面板天生黑?找準美白小竅門是王道
1、自制美白嫩膚面膜
面板天生有點暗黃髮黑的美眉們,可以自制美白麵膜來改善面板暗黃的狀態。可以製作美白麵膜的原材料有很多,牛奶、珍珠粉、檸檬汁都是面板美白淡斑的好材料,美眉們可以將面部面板清洗乾淨,然後將這些美白麵膜直接塗抹在臉上,二十分鐘之後,再用溫水清洗乾淨。經常在臉上塗抹牛奶、珍珠粉、檸檬汁、西紅柿汁,可以幫助面板緩解原本黑色素沉積的狀態,讓面板逐漸白起來。需要注意的問題是,美眉們是使用富含維生素C的酸性物質美白時,例如檸檬汁、西紅柿汁,都需要加入少量的蜂蜜進行稀釋,稀釋過後才可以敷在臉上,否則面膜果酸會刺激和損傷面板。
2、常食美白食物
對於面板本來就發黃黝黑的美眉們,可以通過經常飲用美白食物來達到美白肌膚的效果。美白食物當中比較常見而且有效的要屬櫻桃和西紅柿了,西紅柿富含維生素C和礦物質,其中的有機酸也是美白淡斑的有效物質,櫻桃的營養價值極高,其中富含糖分、蛋白質和胡蘿蔔素,美眉們多吃櫻桃和西紅柿,可以讓面色更加紅潤有光澤,每天都吃一個西紅柿,堅持一段時間,再黃的面板也會變白哦!
3、堅持規律健康的作息
我們都知道,健康的身體離不開規律健康的作息,而健康白皙的面板自然也與規律的作息和睡眠是分不開的。皮膚髮黃黝黑的美眉們,更加需要加強保養,在作息與睡眠上,就需要保持規律的作息與充足的睡眠,每天至少要保證八個小時的睡眠,並且堅決不能熬夜哦!同時,還需要多吃一些綠色健康的食物,少食辛辣刺激不衛生的食物,有助於面板的健康白皙。
4、全面做好防晒工作
如果你的面板本來就不白,就更需要做足防晒工作了,導致面板變黑的直接原因就是紫外線的輻射,面板本來就不白的美眉們,可不要黑上加黑了哦!外出必須要塗抹防晒霜,並且要打好遮陽傘、塗抹防晒霜,做足防晒工作,對於維持面板的白皙度,拒絕面板黑色素沉積是非常有幫助的。
溫馨總結:美眉們如果覺得自己天生就不白,那麼,後天就更需要注重面板美白的保養,以上幾點用於細心呵護面板,會漸漸白起來哦!
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