秋季頭髮護理喚醒飄逸秀髮
1、徹底清潔頭髮
在汙染嚴重的城市之中生活,頭髮每天要受到各種傷害,所以頭髮清潔一定要徹底,做好洗兩遍,第一遍用少量洗髮乳在溼發上輕輕揉搓,能夠洗掉灰塵和大部分油脂;第二遍清洗時用稍多量洗髮水,徹底清潔頭髮。
2、使用一些髮乳或免洗護髮素
每次洗完頭後,不妨嘗試一下使用凝露或清爽一些的髮乳,這樣可以很大程度上對頭髮起到營養、定型和保護的作用,即使用吹風機吹乾時,頭髮也不會容易卡在滾梳上,造成斷髮。
3、正確吹頭髮
使用吸水性較強的毛巾包裹住頭髮將頭髮拍壓到頭髮不再滴水。這時候再使用配有烘罩的吹風機烘頭髮,將頭髮分為三大區塊,最後再用手輕抓頭髮來整理頭髮造型。如果用毛巾代替烘吹髮更容易傷發,因為頭髮溼的時候最脆弱,不能用力搓幹,否則頭髮很容易斷裂或打結。
4、不要經常束縛頭髮
很多女生不是喜歡扎馬尾就是盤髮髻,總而言之頭髮幾乎每天都會束縛著,長期給頭髮太多束縛,就很容易造成頭髮的損傷。所以在追求髮型的質感的時候,要記得自然垂順的髮型才是更健康的。能夠讓頭髮捲翹或者挺拔的產品都是雙刃劍,所以最好還是減少使用次數。
5、適當補充美髮食物
多吃些以含維生素A的鐵質食物為主,還有維生素B1、維生素b6、維生素f,以及碘、銅等礦物質都是必需的,含有這類成分的食物有奶製品、黃綠色蔬菜(如胡蘿蔔、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。
增強頭髮彈性的食物:可以多攝取含有鈣質的食物,如小魚、紫菜、菠菜、捲心菜等。
防止頭皮屑的食物:頭皮屑有乾性與油性之分。乾性頭髮,是皮脂分泌不足的結果,以營養不足的人和中年女性為多,宜吃含有維生素a、b族維生素及脂肪性食物,如動物肝臟、麥芽、海藻類、豬肉、水果等;油性頭髮,主要是由於缺乏b族維生素而引起的,宜多吃豆類、芋類、綠色蔬菜、麵食等。
防止脫髮的食物:以含有硫磺的亞米諾酸最為有效。這種亞米諾酸,以動物性蛋白質,特別是牛奶、蛋黃、肉類含量最多。
-
肌膚美白保溼的4大禁忌
幫你拒絕干擾肌膚的4個“E”1“E”:表情(Expression)你的任何一個表情,如大笑、皺眉、說話,甚至眨眼都會為面板增添歲月的痕跡。惱人的皺紋會不可避免地出現,並且日漸多起來。然而如果能使面板保持水分,適當地使用含有維生素E的護膚膏,就會將皺紋減少到最低的程度。2“...
-
晒後如何美白去角質
Q:晒傷後可以馬上去角質嗎?A:晒後的肌膚非常脆弱,由於受到大量紫外線傷害,也會變得較為粗糙,在肌膚紅腫發炎尚未消退之前,千萬不要去角質,也不要馬上塗抹美白保養品,以免引發過敏反應,反而要將重點放在於舒緩發炎、補充水分和潤澤肌膚,約3天至1周後,可視膚況改善程度進行去...
-
神奇的美白招數
困擾1:乾燥、缺水有些人相當幸運,天生是個白肉底,但可惜的是就是不夠透亮,多半是因為肌膚乾燥、缺水、粗糙,以及伴隨初期老化造成的。只要肌膚的透明度不夠,就無法呈現完美的亮白美肌,這除了跟乾燥、膚紋紊亂、角質層重疊化有關外,更跟角質層本身的透明度息息相關。在...
-
如何美白自己的肌膚
一、洗臉時間:早晨方法:在清水裡加入一小杯啤酒用來洗臉,洗至面部有點發紅為止,接著自己用雙手加以按摩。功效:啤酒中含有的酵素非常有益於面板,可以讓肌膚煥發光澤,有彈性。不要擔心用啤酒洗臉後會沾上一身酒味。用啤酒洗完臉後,再拍上普通化妝水或爽膚水。最後塗抹上...