8個生活美容小妙招,美容養顏又祛斑
護膚是女人每天必做的一項事情。長久護不護膚,面板的好壞,氣色和膚色是一目瞭然的。同時面板的好壞直接影響到你的年齡,這是最明顯的。更何況是長斑的女性,研究表明與不長斑的女性相對比,看起來衰老的程度更加嚴重,二十多歲的女孩子有些看起來就像40左右,被同齡人叫阿姨!一點也不離譜。隨著工業化的發展,許多美容產品也是層出不窮讓人眼花繚亂。不過呢,也不必擔心,有好就有壞,先來看下身邊有哪些可以直接讓你上手利用到的吧。
一、8個生活養顏美容妙招
1.常吃海藻製品
海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分,富含多種礦物質和營養物。海藻有助於使面板解毒和抗擊自由基,進而減緩衰老。
2.壓力不要過大
多項研究表明,壓力過大會導致皺紋早生,增加面部“五線譜”。不妨每天找點樂子,放鬆身心。
3.不吃或少吃糖
過分偏愛甜食則導致糖與面板中的蛋白質發生反應,危害負責維持肌膚彈力的膠原蛋白,進而加速面板衰老程序。
4.嘗試自制面膜
將半個檸檬擠汁過濾後,與一個雞蛋的蛋白一起攪拌3分鐘。然後直接塗抹在臉上,不要弄到眼睛裡。保持30分鐘後,用溫水洗淨即可。
5.多攝入蛋白質
多吃蛋白質可使面板更嫩白,蛋白質在膠原質和彈力蛋白的形成過程中起到關鍵作用。良好的蛋白質食物來源包括:肉類、魚類、雞蛋、豆類等。
6.晚霜營養護理
可在睡前使用含有維生素B、C和P等營養成分的晚霜產品,以刺激細胞代謝和血液迴圈。
7.適量補充維生素
適當口服維生素A、C和E補充劑,有助於防止暴晒和衰老對面板造成的傷害。維生素A不足容易導致面板粗糙失去潤澤。維生素C有助於肌膚恢復光澤與彈性。維生素E具有高效抗氧化性。
8.遠離吸菸環境
缺氧的吸菸環境,會刺激毀壞面板膠原質的多種酶的產生,吸菸和二手菸都會導致皺紋過早出現。因此,為了面板健康,最好避免吸菸環境。
二、生活中常見的天然美容護膚品
1、大白菜——清熱解毒助美容
大白菜能解熱除煩、養胃生津、利尿通便。大白菜中除含豐富的維生素C、維生素E及鈣外,還含有一種物質,這種物質有助於預防乳腺癌,因此女性特別適合常吃大白菜。今天要給您推薦的是大白菜面膜,它能為面部排毒。
大白菜排毒面膜的製作方法很簡單:把整片的新鮮大白菜葉取下來洗淨,在乾淨的菜板上攤平,用擀麵杖輕輕碾壓10分鐘,直到葉片呈網糊狀。然後將網糊狀的大白菜葉直接貼在臉上,每10分鐘更換一張菜葉,連換三張,每天做一次。大白菜有解毒作用,能為面部排毒,用完後臉部特別舒服、柔滑。
這些方法是我們生活中常見的,也是最容易做到的。平時如果很忙,或者實在是避不開像抽菸的環境,壓力大等問題,也可以藉助一些專業的祛斑霜,這樣效果會更好,祛斑的速度也會更快。同時也不宜反彈。
2、菲泊絲麗祛斑霜
菲泊絲麗採用的是純天然祛斑原料,其中採取的熊果苷極其珍貴,被譽為“植物黃金”,滲透性極強,通過從源頭祛斑,達到祛除色斑美白肌膚的效果。
菲泊絲麗祛斑霜中不含任何激素和化學成分,其中富含的祛斑因子草本成份能夠進一步促進肌膚代謝,排出黑色素,實現斑點迅速淡化、補充肌膚美白所需成份,令肌膚白淨光澤。
庫拉索蘆薈(美白嫩膚,改善膚色),熊果苷(深層祛斑,高效美顏),MUCIN(抗菌修復,隔離防護),純植物配方溫和不刺激,寶媽也是可以安心使用的,“天然安全祛斑”的理念,是菲泊絲麗23年來一直遵循的理念,承諾以最安全,最天然的方法,讓你的肌膚呈現最完美的白淨美,滲透細胞內,淡化斑點、斑紋、美白肌膚,讓使用者能夠徹底擺脫色斑的困擾!
不想再被斑點所困擾,就試一下這些方法吧,效果會讓你尖叫~
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