孕婦能不能吃秋刀魚,孕早期孕婦能吃秋刀魚嗎
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1.可以。秋刀魚含有豐富的維生素,脂肪和不飽和脂肪酸,蛋白質可以滿足孕婦身體所需的各種營養物質。
2.在孕期孕早期的孕婦吃秋刀魚具有安胎的效果。
3.在懷孕的過程中吃一點秋刀魚,還能促進胎寶寶的發育呢
4.秋刀魚能補充維生素B族,可以延緩衰老。
5.秋刀魚中還含有豐富的dha,這對胎兒大腦發育也很有益處。
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孕婦能不能吃蛤蜊,孕期可以吃蛤蜊嗎
1.可以。蛤蜊中含有豐富的蛋白質等營養成分,可以促進胎兒的發育以及達到滋陰以及消腫的效果。2.蛤蜊中含有較多的蛋白質、維生素還有鋅、鉀、磷等營養元素,適量食用可以補充營養,增強機體的抵抗力。3.蛤蜊裡面含有大量的鈣,可以幫助嬰兒的骨骼和牙齒髮育。4.蛤蜊是...
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