春節寶寶發燒、肺炎 多是因為積食
兩妙招對付寶寶積食,春節期間,讓孩子多吃蔬菜、水果,少吃肉。
揉四橫紋
揉板門穴
清天河水穴
春節本是一家人團圓、放鬆的日子,但每年春節期間,寶寶得感冒、發燒、腹瀉甚至肺炎的現象卻不少。追根溯源,多是由於寶寶春節飲食不當引發“積食”所致。
由於嬰幼兒消化功能發育不完善,一旦飲食不節,就容易積食,引發嘔吐、肚子疼、發熱、厭食、咳嗽、腹瀉、便祕等不適反應。如果孩子早上有口臭、舌苔厚膩、口脣乾紅或晚上睡覺手心、腳心、腹部灼熱等,或3歲以下小兒食指青筋變粗,很可能積食了。
1、小兒推拿消食法
寶寶出現積食症狀,家長可以在家先給孩子進行積食推拿,幫助消食、清熱。
掐揉四橫紋20次:四橫紋位於食、中、無名、小指掌指關節屈側的橫紋處,用拇指甲逐個掐揉本穴。
揉板門穴3分鐘:板門穴位於手掌面大魚際頂面,用拇指指端按揉。
清天河水3分鐘:沿寶寶左上肢正中線(即手心一面的胳膊中間部位),從腕關節向肘關節推,每分鐘150-200次。
摩腹5分鐘:用食、中、無名指及小指指面或掌心貼在寶寶整個腹部作順時針方向環旋撫摩3分鐘後,然後再作逆時針方向的環旋撫摩2分鐘。
2、食療消食法
白蘿蔔湯清熱 俗語有云:吃補藥不如吃蘿蔔。白蘿蔔能理氣消積、清熱化痰,是最佳的食療食物。從西醫角度講,蘿蔔可促進腸胃蠕動、增進飲食、幫助消化;蘿蔔含有糖化酶,可分解食物中的澱粉等成分,使之被人體充分吸收。
用雞內金研成粉末調在粥裡或雞蛋羹裡吃也不錯的消食方法。雞內金(藥店可以買到)也就是雞胗裡面的那層黃色的皮,取出來用微波爐烘乾,炒焦,然後研成粉末,每天吃2~3克就可以了。
預防寶寶積食從飲食入手
首先,春節期間,給孩子安排的一日三餐要稍微“欠”一點。其次,葷素搭配要合理。讓孩子多吃蔬菜、水果,少吃肉,適當增加米食、麵食,高蛋白飲食適量即可,以免增加腸胃負擔。
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