寶寶喝什麼水好?寶寶不宜喝帶甜味的水
【寶寶喝什麼水好?寶寶不宜喝帶甜味的水】對於寶寶來說,喝水也是一門學問,需要注意的有許多。那麼寶寶喝什麼水好呢,寶寶適合喝什麼水,下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解寶寶喝什麼水好吧~寶寶不宜喝帶甜味的水。
寶寶喝什麼水好
寶寶喝白開水最好,而且喝燒開後再冷卻至室溫的水最有利於健康。最好是喝燒開後冷卻4-6小時內的涼開水,因為涼開水暴露在空氣中後,氣體又會重新進入水中,長期貯存以及反覆傾倒的涼開水會被細菌汙染,所以每次煮的水不要太多,也不要將涼開水反覆燒開,否則水中的重金屬濃縮,不利健康。
寶寶喝白開水能增進機體的免疫功能
因為燒開後再冷卻的水,其中的氣體比未煮之前少一半左右,因而水分子之間的凝聚力增加。這樣的水與人體細胞內水的特性十分接近,與人體細胞有良好的親和性,所以涼開水最容易被人體吸收並透過細胞膜,有利於新陳代謝,增加備註中的血紅蛋白,並能增進機體的免疫功能。經科學家觀察,常飲涼開水的人體內脫氫酶活性高,不易疲勞。
家長應警惕市面上的“寶寶專用水”
最近市面上推出一款寶寶專用水,純天然、無汙染。宣傳說寶寶喝了這種水,不僅能提高免疫力,還能開發智力。但是在我國的標準中,並沒有“寶寶專用水”、“孕婦專用水”等這類特定的飲用水。
這些所謂的“寶寶用水”是沒有任何礦物質的純淨水,但這根本就不適合寶寶飲用。寶寶出生6個月後,其消化道、內臟器官才逐漸發育完全,沒有鈣、磷、鐵、碘等礦物質的吸收會影響其生長髮育。
寶寶不宜喝帶甜味的水
當寶寶不喜歡喝水時,許多家長會在水中加入甜味,這樣會讓寶寶容易入口,愛上喝水的味道,但久而久之,寶寶就會發現母乳淡而無味,開始抗拒乳汁了,這對寶寶生長髮育不利。尤其不要給寶寶喝各種人工配製的飲料,因為這些飲料有人工新增劑多對寶寶胃腸道有刺激,輕則引起不適,妨礙消化,重則引起痙攣。
所以不建議寶寶喝帶甜味的白開水,適當的時候家長可以給寶寶加上淡奶味的鈣片,這既能改變白開水的味道,又能給寶寶補鈣,淡奶味還可以保護寶寶味蕾,讓寶寶不會因長期飲用而抗拒乳汁,是最健康的喝水標準。
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