月經不調按摩哪裡最好
我們都知道女性在來月經的時候肝脾腎以及衝任二脈關係非常的大,那麼月經不調按摩哪裡最好呢?下面小編就來為大家分享幾個方法。
月經不調按摩哪裡最好
1.子宮:在下腹部,當臍中下4寸,中極旁開3寸。
2.三陰交:在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方,正坐,屈膝呈直角取穴。
3.湧泉穴:在足底部,蜷足時足前部凹陷處,約當足底2、3跖趾縫紋頭端,與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。
4.關元穴:在臍下3寸腹中線上,仰臥取穴,取穴時可採用仰臥的姿勢,關元穴位於下腹部,前正中線上,從肚臍到恥骨上方畫一線,將此線分5等,從肚臍往下3/5處即是此穴。
這個幾個穴位對於對月經不調、痛經有很好的療效,對於平常的保健也起到很好的作用。
月經不調是什麼原因
月經不調主要就是長期情緒抑鬱、情緒緊張、壓力大有關,服用緊急避孕藥會導致當月月經提前或推遲,如果是經常服用緊急避孕藥會長期出現月經不調的症狀。月經不調還可能與不良的飲食和生活習慣有關。
月經不調是不是很難懷孕:不是
月經不調不會導致女性不孕,但是如果女性是長期的月經不調很容易引發其它嚴重的併發症,最後導致女性的生育能力遭受影響,而女性月經不調是因為卵巢問題或其它器質性病變引起的,如果不及時治療就會導致女性不孕不育。
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