孕婦恥骨疼一般發生在幾個月(附恥骨在哪個位置圖)

孕婦恥骨疼是一種常見的孕期症狀，通常發生在孕婦的後期，大約在第三季度（第7至9個月）。恥骨疼是由於胎兒生長導致的壓力和重量對孕婦的盆骨產生的影響。隨著胎兒生長，孕婦的骨盆會擴大，而且胎兒的重量也會增加，因此孕婦的恥骨可能會變得疼痛。

孕婦恥骨疼一般發生在幾個月

1、孕婦恥骨疼一般發生在八個月（第7至9個月）之後，也就是通常的34周之後。

2、因為這時候子宮開始增大，比較明顯，速度比較快，另外胎頭會下降，逐漸入盆，這些都會影響到恥骨聯合的分離，恥骨聯合分離之後就會出現恥骨的疼痛。如果聯合分離，在孕期沒有特別好的治療辦法，我們可以通過控制體重，讓生長速度不要太快，可以減緩恥骨聯合的分離，另外，注意補充鈣片，一般在產後恥骨聯合分離可以治癒，但是治癒也需要一段時間，大概需要20到30天左右，在產後可以使用骨盆帶，幫助恥骨聯合的復位制動和恢復。

防治：

1、產後儘早活動或適當的鍛鍊身體，有助於骨盆的恢復。

2、產後及時使用專業骨盆矯正帶，可科學、有效地矯正和恢復骨盆。

3、產後選用骨盆矯正帶時不要盲目跟風或貪圖便宜，可以諮詢專業的醫生進行購買。