早期懷孕了噁心怎麼緩解(緩解孕吐10個小竅門)
1.早期懷孕了噁心緩解的辦法是服用少量維生素B6以止吐。另外,在懷孕之後要注意清淡飲食,避免辛辣、刺激及油膩的食物,要儘量避免早晨空腹,吃飯要少量多餐。
2.懷孕之後,如果噁心非常嚴重,不能夠進食,要注意化驗尿液分析和無機離子,看是否存在尿酮體和離子失衡。
緩解孕吐10個小竅門
1.飲食應清淡易消化,營養豐富為主,避免食用會引起噁心,嘔吐的食物。
2.所吃的食物、湯、水都應恆溫,不要過冷過熱。
3.少量多餐,儘量讓自己的胃不處於空腹狀態。
4.進食時應細嚼慢吞,喝水不能大口大口的飲用。
5.不吃含脂肪類高的食物,含脂肪高的食物消化時間長,會刺激消化系統。
6.不要空腹喝牛奶或服用維生素類藥物。
7.身邊備點自己喜歡吃的小食品,當噁心時可以緩解一下。
8.可以常吃點生薑,生薑有和胃生津的作用。
9.可以常按內關穴,對孕吐也是很有效的。
10.住院進行輸液,糾正水電解質紊亂,同時加用維生素B6可以達到較好的治療效果。
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