怎樣才能讓自己變得幸福?
生命的過程本來就是忙忙碌碌,彷彿一切都是為了生活,為了最簡單的活下去,為了家庭事業等等。我們不必總為某些事或大喜或大悲,因為幸福一直都在你的身邊,只要用心去感受去做到,就會獲得屬於你的幸福。大師希望大家明白,無論是哪種幸福都需要你自己去把握,不要輕易放棄,否則就可能會失去一生的幸福。
一、不要攀比
每個人都希望自己努力向前,不甘居人後,但如果總是喜歡拿自己與他人比較,這對於人生的幸福感與自尊心都是有害的。超靈驗開運大師建議大家,一定不要總與他人攀比,因為人外有人,天外有天,即使你有一時的強過他人,早晚有一天,也一定會有人超越你,更不能因為你自己的某些方面不如他人就灰心喪氣,要相信你也是非常優秀的。人生最重要的是做好自己,要關注自己已經獲得的成就,應懂得知足,而知足者才能幸福快樂。
二、獲得幸福要學會盡情享受美好的瞬間
人們在日常生活中遇到美好的事物時,通常是匆匆觀賞一下了事,回顧親身經歷、令人快樂的時光時可能也是一閃而過。如果時而停下來,用心盡情享受美好的事物,這對增加幸福感與減少抑鬱心理都會有極大的幫助。
三、做事有目標有意義
追求做事有意義的人,不論是學習還是提高品行,他們得到的幸福可能感遠遠超過那些沒有理想與抱負的人,其實每個人都會追求一種成就的感覺,幸福感就在心情愉悅與有價值兩者之間的交匯處,不論在家庭還是在事業工作方面,對每個人來說,他所希望的就是參與的活動既要有快感又要有價值。
四、做事主動些
由做事獲得的幸福感主要取決於你其中付出多大的主動性,當人們在去做某些事情中表現出有創造力、常常協助他人、能提出好的建議,時常主動承擔做力所能及的事情,這都會使他感到自己的付出更有價值,對他人更有影響力,從中得到幸福。
五、重情誼
幸福的人大多有合睦的家庭與親密的朋友,有廣闊的人脈關係。但是對人的一生來說,總是與一些親友為伴是不夠的,人需要的不僅是親情與友情,真正需要是互相的理解與關懷,而愛家庭的人,也一定是一個負責的人,所以他們也更會感覺到家庭的幸福。
六、常常微笑
經常保持面帶微笑,即使你並沒有這種情緒。這聽起來很容易,但做到可能會很難,但如果真能做到就會富有成效,而且微笑也會給你自己帶來好運氣,因為幸福的人看到的是可能性、機會和成功。當他們展望未來時,是樂觀主義者,回首往事的時候,總是回顧經歷中最美好的時光,所以你要學會常面帶微笑,這樣積極的人生觀漸漸就會變成你的習慣,幸福也就會靠近你了。
七、從內心感激他人
對人處事能保持感恩之心的人會更健康,更樂觀,進步更快。能真心感謝曾經幫助過自己的人,他們獲得的幸福感會更高,抑鬱心理會更少,而且能把這種幸福感維持很長時間。
八、傳遞幸福
聆聽朋友傾述,傳授你的快樂幸福給別人,由衷地讚美他人的成功,寬容他人,這些都能增加你自己的幸福感。其實,每個人的生命過程中無法避免會遇到一些不順或痛苦之事,但只要你能勇敢面對,那一切都會變的很美好。
九、付出才有回報,努力就不會後悔
不要為了沒達到某種目的而不開心,無論有求他人或樹立目標都是為了自己生活得充實,如果達不到,也不必失望,更不可說出傷害他人的話,甚至做出違背道德的事情,這是一定不能做的。只要你曾經朝那個方向努力過了,付出過了,結果怎樣都不必後悔。
生命的過程本來就是忙忙碌碌,彷彿一切都是為了生活,為了最簡單的活下去,為了家庭事業等等。我們不必總為某些事或大喜或大悲,因為幸福一直都在你的身邊,只要用心去感受去做到,就會獲得屬於你的幸福。大師希望大家明白,無論是哪種幸福都需要你自己去把握,不要輕易放棄,否則就可能會失去一生的幸福。
一、不要攀比
每個人都希望自己努力向前,不甘居人後,但如果總是喜歡拿自己與他人比較,這對於人生的幸福感與自尊心都是有害的。超靈驗開運大師建議大家,一定不要總與他人攀比,因為人外有人,天外有天,即使你有一時的強過他人,早晚有一天,也一定會有人超越你,更不能因為你自己的某些方面不如他人就灰心喪氣,要相信你也是非常優秀的。人生最重要的是做好自己,要關注自己已經獲得的成就,應懂得知足,而知足者才能幸福快樂。
二、獲得幸福要學會盡情享受美好的瞬間
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