抖腿可以瘦大腿吗,抖腿可以不可以瘦大腿
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1.都退不可以瘦大腿的,并且抖腿动作做多了会影响我们的腿型。
2.想要瘦大腿上的肉肉其实是有很多方法的,不能单靠抖腿的动作。
3.抖腿确实算是一种运动,但是运动强度是非常小的,并且我们一天到晚不能不停的抖腿,这是非常影响我们的形象的,如果过于频繁抖腿在医学上还是一种病。
4.虽然抖腿可以消耗一小部分热量,但是抖腿消耗热量的效率也是非常低的,所以想要瘦腿就要找到正确的方法。
标签:瘦大腿
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