孕妇能不能吃秋葵，孕妇能吃秋葵吗

1.可以。秋葵的营养价值很是丰富，还富含比较的钙、铁、磷、锌等矿物质及营养物质，所以在孕期是可以适当食用的

2.秋葵含有维生素，秋葵中的黏性蛋白和果胶，可以延缓人体对糖分的吸收，很适合糖尿病或妊娠期糖尿病的孕妇进行食用

3.秋葵富含维生素较多，可以使胎儿的皮肤白嫩。

4.秋葵中有丰富的蛋白质，可以增强胎儿的抵抗力，也能够防止视神经变形。

5.秋葵的纤维素含量特别高，在孕期的孕妇食用秋葵可以起到润肠通便、减轻便秘的症状。