45岁男人吃什么补肾好
男人到了45岁以后,身体处于快速下降的状态,男人身体的各个器官也处于逐渐衰老的状态。尤其是肾功能的下降,让很多男人力不从心,失去了面子。45岁以后的男人经常吃这两道菜,补肾补精,吃好身体,吃男人味。
1、白果莲子粥。10个白果,50克莲子。莲子煮莲子,加入炒白果(去壳)共煮粥。功效:补肾固精。
2、韭菜粥。韭菜粥150克,大米100克。将大米洗净,加入适量清水煮至粥加入韭菜,再煮一两次,每天煮一剂。功效:能温肾壮阳。
3、核桃枸杞粥。50克核桃仁,20克枸杞,100克糯米,适量白糖。将核桃仁捣成末,与枸杞、糯米一起下锅,加入适量清水,大火煮沸,用文火煮成稠粥,加入白糖调味即可。功效:补肾益精,壮腰强骨。
4、枸杞猪腰粥。枸杞10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜盐少许,煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损、阴阳起的腰痛、腰膝酸软、腿足无力、头晕耳鸣等。
5、核桃桂圆粥。核桃40克,桂圆肉10克,糯米100克,精盐适量。将核桃仁、桂圆肉、糯米同锅,加入适量清水,文火煮成粥,加精盐调味。功效:健脑补肾。
6、苁蓉羊腰粥苁蓉羊腰粥。肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克。煮成粥。具有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、尿频、夜间多尿、便秘等。
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女性假性怀孕的原因
1、假性怀孕的原因有很多,如受精卵质量差、子宫发育异常、黄体功能不足、免疫因素等。但最常见的是胚胎质量差引起的自然淘汰,下次怀孕一般不会这样。而且生化妊娠不影响下次妊娠,转经后可以继续怀孕。2、由于心理因素,因为心非常渴望怀孕,所以有一些类似怀孕的症状...
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带环怀孕后可以取环吗
1、可以。带环怀孕的情况下是否能够取环,主要取决于是否愿意继续妊娠。2、带环怀孕要看是否需要保留胎儿,如果是希望这个孩子孕育到足月分娩,保留孩子,建议在分娩的时候再决定取节育环。3、如果是需要终止妊娠,做人工流产手术或者是药物流产,希望在流产的同时取出节...
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备孕夫妻双方孕前检查要多少钱
孕前检查的项目有很多,需要的费用相对来说也不低,大概在500元-2000元左右。须知,孕前检查受检查的项目、自身的情况、不同的医院等各方面的影响,所需要的费用也不同,尚无统一标准。备孕夫妻双方孕前检查要多少钱1、生殖系统检查女性白带进行检查,来检查女性的阴道环...
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备孕叶酸吃到什么时候
1、备孕需从准备怀孕的前三个月开始吃叶酸,并且最好是男女双方同时服用,孕妇需要一直吃到怀孕后三个月。2、备孕期男女服用的叶酸,通常规格都是0.4mg,而叶酸基因检查有高风险的女性,则需要加倍补充。如提前三个月服用叶酸,可以促进精子和卵子的发育,提高精子和卵子的...