建议备孕期女人不能吃什么食物
1.禁吃高糖食物,若摄入过多的高糖食物,易出现糖代谢紊乱,危害女性身体健康。
2.禁吃辛辣食物,辛辣食物易让女性便秘、消化不良、胃部不适、痔疮等,不仅身体不舒服,而且在怀孕后还影响对于营养的吸收,对胎儿不好。
3.腌制食品,不利于受孕后胎儿的成长,何况日常生活中也是禁忌少吃腌制的食品。
4.备孕期间不宜吃罐头食品,因为这些食品含有大量的添加剂,易导致胎儿畸形和流畅的因素。
5.不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品,不仅没有营养,而且不利于女性受孕。
6.过敏性体质的人慎食致敏食品,食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视。
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