备孕一般孕前3个月饮食禁忌
孕前1.79W
1.禁吃油炸、烟熏的肉,还有烤肉、油条,高温油炸后可能有致癌物质。
2.禁食香肠、火腿等腌制品以及菜罐头,罐头在生产中会有添加剂、甜味剂、香精等。
3.禁食人参等补品。
4.忌多吃海鲜,海鲜过敏者禁食海鲜。
5.忌多吃寒性水果,如西瓜、芒果等。
6.忌多吃热性水果,如桂圆、山楂、荔枝等。
7.禁不宜饮酒、咖啡、可乐等饮料。
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