蜂蜜綠茶減肥:蜂蜜綠茶減肥排毒讓你喝出好氣色
蜂蜜綠茶是近年來比較流行的一種飲品,蜂蜜綠茶滋味甜美,並且蜂蜜綠茶的功效與作用也是不能忽視的呢!蜂蜜綠茶不僅有美容排毒的功效,還有減肥養生的功效呢?一起看看蜂蜜綠茶的作用與蜂蜜綠茶的做法吧。
蜂蜜綠茶減肥:蜂蜜綠茶減肥排毒讓你喝出好氣色
蜂蜜綠茶的功效與作用有:
蜂蜜綠茶的功效與作用1、解毒
蜂蜜綠茶集合了兩種原料的功效,綠茶有清熱解毒,抗菌消炎的功效。而蜂蜜具有補中益氣,潤腸通便的功效。長期飲用蜂蜜綠茶,不僅可以改善暗沉膚色,還能緩解便祕。
蜂蜜綠茶的功效與作用2、清熱利咽
蜂蜜綠茶的功效與作用:蜂蜜綠茶清熱利咽
蜂蜜綠茶可清熱利咽,潤肺生津。用蜂蜜綠茶代茶飲預防咽炎、扁桃體炎效果非常不錯的。
蜂蜜綠茶的功效與作用3、去黑眼圈
將蜂蜜綠茶飲用後的綠茶包放在冰箱中一會,再拿出來敷在眼睛上20分鐘,蜂蜜綠茶可滋潤眼睛,緩解黑眼圈。
蜂蜜綠茶的功效與作用4、提高免疫力
蜂蜜綠茶還有促進消化,提高免疫力,促進長壽,改善睡眠,保肝作用等作用。
蜂蜜綠茶的功效與作用之蜂蜜綠茶的做法
蜂蜜綠茶的做法之一:
綠茶粉一包,蜂蜜適量。將綠茶粉用温水或冷開水(一定在40度以下)溶解,之後加入少許蜂蜜即可。
蜂蜜綠茶的做法之二:
蜂蜜綠茶的食材:綠茶5克,蜂蜜10g(最好是洋槐花蜂蜜)
蜂蜜綠茶的做法:1.將綠茶置於燒水壺中,加入冷水,煮沸;
2.煮沸後放置10分鐘左右,待降至30攝氏度(温度可入口),根據個人口味加入洋槐花蜂蜜,飲服即可。
蜂蜜綠茶中的芳香族化合物還能溶解脂肪,防止脂肪積滯體內,咖啡因還能促進胃液分泌,有助消化與消脂。
蜂蜜還有排毒的功效,看看下面的2款簡單易行的蜂蜜排毒的方法,一起來看看吧。
1、蜂蜜+綠豆湯
材料:蜂蜜一杯,綠豆50克,水約2000CC。
作法:50克綠豆加入2000CC水中,架鍋,放火,燒開約鍋裏的水還有1500CC時,停火,放温,濾去綠豆只喝湯。一個星期可用二到三次為宜。
2、蜂蜜+綠茶
材料:蜂蜜、綠茶一杯
綠茶不要泡的太濃,不然會苦,蜂蜜加入量以適口為宜。
蜂蜜,自古就是排毒養顏的佳品,含有多種人體所需要的氨基酸和維生素,果糖,常吃蜂蜜在排出毒素的同時還可,對防治心血管疾病和神經衰弱等症也有一定的效果。
蜂蜜綠茶是近年來比較流行的一種飲品,蜂蜜綠茶滋味甜美,並且蜂蜜綠茶的功效與作用也是不能忽視的呢!蜂蜜綠茶不僅有美容排毒的功效,還有減肥養生的功效呢?一起看看蜂蜜綠茶的作用與蜂蜜綠茶的做法吧。
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