夏天感冒能吃西瓜嗎
夏天感冒了最好不要吃西瓜,西瓜性涼,吃多了會導致體寒,同時有可能加重病情。
夏天感冒能吃西瓜嗎1
夏天感冒了最好不要吃西瓜。雖然西瓜水分充足,並含有大量維生素以及其他礦物質,營養價值很高,但是感冒時最好不吃西瓜,特別是感冒初期。西瓜性涼,吃多了會導致體寒,同時有可能加重病情。所以感冒時就不要吃西瓜了,要吃也要等到病好之後。
夏天感冒吃西瓜的壞處
西瓜本就是寒涼性的水果,吃多了會導致脾胃虛弱,引發腹痛、腹瀉的症狀。而感冒時常常伴有食慾不振的症狀,這個時候時候吃西瓜會稀釋胃液,導致消化不良,從而影響身體所需營養的攝入,阻礙身體的恢復。
感冒可以吃什麼水果
一般來説,感冒時要多吃一些富含維生素C的水果,既能補充身體營養,也能幫助身體健康的恢復。
感冒可以吃的'水果:蘋果、梨、草莓、香蕉、葡萄等。
吃西瓜的注意事項
1、西瓜雖然有減肥的作用,但是它不可以多吃。西瓜的含糖量比較高,吃太多不僅不能減肥,還會導致所攝入的糖分過多,從而使身體發胖。
2、西瓜性涼,夏季也不可以食用過量。吃過量的西瓜回導致脾虛胃寒,引發腹痛、腹瀉等症狀。因此本身就體虛的人吃西瓜時更是要注意量。
3、雖然夏天吃冰鎮的西瓜具有很好的降温解暑作用,但吃過多冰涼食物對胃的刺激很大,容易引起脾胃損傷。同時也會耗損體內的陽氣,所以在吃冰鎮西瓜時一定要把握好量。
4、西瓜的水量足,含糖量也比較高,因此腎功能不好或者患有糖尿病的人最好不要靠吃西瓜減肥,否則有可能加重身體本身的病情。
夏天感冒能吃西瓜嗎2
感冒可以吃西瓜嗎
感冒可以吃西瓜。西瓜瓜瓤脆嫩,味甜多汁,含有豐富的礦物鹽和多種維生素,有較多的水分,可以補充因發熱造成的體內水分的`喪失,另外西瓜的口感較好,是發熱病人理想的水果,因此,感冒可以吃西瓜。
感冒吃西瓜好嗎
感冒初期不能吃西瓜。在感冒初期,吃西瓜就相當於服用清理熱的藥物,會更加加重感冒的病毒性,或者延長治癒的時間。不過,當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時,在正常用藥的同時,可吃些西瓜,有助於感冒的痊癒。
感冒的飲食原則
1、飲食宜清淡稀軟
因感冒患者脾胃功能常受影響,稀軟清淡的食物易於消化吸收,可減輕脾胃負擔。故宜食白米粥、牛奶、玉米麪粥、米湯、爛面、蛋湯、藕粉糊、杏仁粉糊等流質或流質飲食。
2、宜多飲開水
感冒者常發熱、出汗,體內喪失水分較多。大量飲水可以增進血液循環,加速體內代謝廢物的排泄,使體温得到及時的散發。因此,沒有胃病的'感冒者,飲用淡綠茶水,則效果更好。
3、宜多吃水果、蔬菜
蔬菜、水果能促進食慾,幫助消化,補充大量人體需要的維生素和各種微量元素,補充感冒食慾不振所致的能量等供給不足。
4、忌飲食不節
食物與藥物一樣,有“四氣”、“五味”的屬性,不同類型的感冒,應選用不同的食物。如隨便食用,飲食不節,不僅對感冒不利,還會使感冒遷延難治。
5、忌飲酒和濃茶
酒,尤其是高度數烈性酒,可使全身血管擴張,興奮大腦中樞,影響睡眠,引起頭痛,降低抗病能力,使病情加重,故感冒病忌飲酒。
夏天感冒能吃西瓜嗎3
夏天吃西瓜的禁忌有哪些
1、不要吃得過多,否則傷脾胃,引起咽喉炎
西瓜是生冷之品,吃多了易傷脾胃,所以,脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜,多食則會腹脹、腹瀉、食慾下降,還會積寒助濕,導致疾病。一次食入西瓜過多,西瓜中的大量水分會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。
2、感冒初期不要吃西瓜
感冒初期不要吃西瓜,否則會使感冒加重或延長治癒的時間。無論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期都屬於表症,應採用使病邪從表而解的發散辦法來治療。中醫認為,表未解不可攻裏,否則會使表邪入裏,病情加重。在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當於服用清裏熱的藥物,會引邪入裏,使感冒加重或延長治癒的時間。
不過,當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時,在正常用藥的同時,可吃些西瓜,有助於感冒的`痊癒。
3、不要吃打開過久的西瓜
氣温高,西瓜打開過久易變質、繁殖病菌,食用了會導致腸道傳染病。因此,吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。
4、腎功能不全者不要吃
短時間內大量吃西瓜,使體內水分增多,超過人體的生理容量。而腎功能不全者,其腎臟對水的調節能力大大降低,對進入體內過多的水分,不能調節及排出體外,致血容量急劇增多,容易因急性心力衰竭而死亡。
5、口腔潰瘍者不要吃
中醫認為,口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱,虛火上擾,灼傷血肉脈絡。西瓜有利尿作用,口腔潰瘍者若多吃西瓜,會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些,這樣會加重陰液偏虛的狀態。陰虛則內熱益盛,加重口腔潰瘍。
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