孕婦感冒可以喝薑湯嗎
一、孕婦感冒可以喝薑湯
孕婦感冒了是可以喝薑湯的,對孕婦和胎兒沒影響,不過要適量。
薑湯的作用是很大的,有很多的功效,如緩解感冒症狀、解暑等,孕婦喝薑湯也能夠緩解感冒不適。
薑湯的具體作用:
1、治傷風感冒:夏季人們為了躲避炎熱,習慣吹風扇、開空調,甚至露宿户外,很容易引起外感風寒。如果能及時喝上一碗薑湯,將有助於驅寒解熱,或用薑湯泡足亦可收到同樣的療效。
2、消夏解暑:中醫認為,生薑能提神醒腦。夏季因中暑昏厥不省人事時,用薑汁1杯灌下,能使病人很快醒過來。對一般暑熱,表現頭昏、心悸及胸悶噁心的病人,每天適當吃點生薑也大有裨益。
3、治腰肩疼痛:盛夏酷暑難熬,有些人喜歡沖涼水澡或者露宿户外,肩膀和腰背便會遭受風寒濕等病邪的侵害,遇到這種情況,可燒製一些熱薑湯,先在熱薑湯里加少許鹽和醋,然後用毛巾浸水擰乾,熱敷患處,反覆數次。此法能舒筋活血,可大大緩解疼痛。
4、防口腔炎症:適量飲薑湯可用來預防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。
5、防動脈硬化:適量飲薑湯可促進血液循環,預防動脈硬化。
二、孕婦感冒薑湯的做法
感冒薑湯
材料:生薑,紅糖,水
做法:
1、取生薑若干洗淨。
2、從大塊生薑上掰一塊,切片,片切的越薄越好。
3、用水壺倒350ml——500ml水用於煮薑湯。
4、將薑片或薑絲和水倒入搪瓷鍋,打開爐灶燒開。
5、在水燒至半開時(即水在翻騰,但水汽沒從鍋蓋冒出時),取適量紅糖放入水中,用筷子將紅糖攪勻,繼續燒。
6、當水燒開時,生薑紅糖湯即完成。
注意:燒薑湯最好是選擇新鮮生薑,鮮姜薑汁多,驅寒效果更好些。如果想薑湯更有味,可以將生薑切絲。
紅糖薑湯
材料:紅糖50克,姜20克,棗15克
做法:
1、取適量紅糖和和幹棗,煎煮20分鐘
2、姜切絲或片倒入水中同煮,煮5分鐘左右起鍋。
3、待薑湯涼5分鐘左右即可飲用。
小葱老薑湯
原料:姜3片,葱2根,糖適量。
製法:將香葱,老薑分別沖洗乾淨放入小鍋內,加水一碗,熬至半小碗去渣留湯,加入糖調味即可食用。
特點:羹汁濃稠,甜酸微辣,別有風味,常食可温中散寒。
姜蒜茶
大蒜、生薑各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅糖10~20克。
橘皮薑片茶
橘皮生薑各10克,加水煎,飲時加紅糖10~20克。
三、孕婦感冒喝薑湯注意事項
孕婦感冒喝薑湯,首先要看屬於哪種感冒類型。
如果是風寒感冒的話,喝些薑湯可起到驅風散寒,扶正祛濕的作用。
如果是風熱感冒的話,喝了薑湯則等於火上澆油,會加重感冒的症狀了。因為生薑本身是一種温性食物是有助熱之功效。
怎麼區分是風寒感冒還是風熱感冒?
風寒感冒:
風寒感冒通常指我們所説的着涼了。一般由於過度勞累,風吹、晚上睡覺等引起。秋冬比較多。
症狀:頭疼、怕寒怕風,流鼻涕、打噴嚏、苔薄白。不過有的時候也有可能是過敏性鼻炎等其他因素引起。
治療方法:如果不嚴重可以採取物理治療,比如打場籃球,蒸桑拿。也可以喝些薑湯等。如果嚴重積極就醫。
風熱感冒:
風熱感冒通常是因為温差原因。比如外邊四十多度的天氣呆了一箇中午,突然到僅有一二十度的空調房裏。
症狀:發燒、頭脹、出汗、咽喉腫疼、口乾舌燥、鼻塞、痰黃,常見於春夏。
治療方法:若不嚴重自己治療的方法有涼茶、薄荷茶、板藍根等。若嚴重及時就醫。
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