孕婦可以吃菠蘿嗎:不是過敏體質的孕婦可以適量吃菠蘿
孕婦可以吃菠蘿嗎?每次到了菠蘿大量上市的季節,一個個香甜的波蘿,讓人看着就直流口水了,而且菠蘿外形美觀汁多味甜。菠蘿體內含有有機酸和B族維生素、維生素C等營養成分,具有清熱解暑、生津止渴、開胃消食、利大小便的作用,所以,是非常適合孕媽媽吃的熱帶水果哦。孕婦吃菠蘿的好處有哪些?一起和小編來看看吧。
孕婦可以吃菠蘿嗎:不是過敏體質的孕婦可以適量吃菠蘿
孕婦吃菠蘿的好處:
菠蘿是熱帶和亞熱帶地區的著名水果,它汁多味甜,是很多人都無法抗拒的哦!如果在居室內放上菠蘿,還會清香滿室呢!每100克的菠蘿裏面含有水分、蛋白質、脂肪、纖維、尼克酸、鉀、鈉、鋅、鈣、磷、鐵等人體所需的營養元素。另外,它還含多種有機酸及菠蘿酶等。重點是菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質,它能分解蛋白質,溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環,消除炎症和水腫哦。
1、菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質,它能分解蛋白質,溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環,消除炎症和水腫。
2、菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適當食用對腎炎,高血壓病患者有益。
3、菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
4、在食肉類或油膩食物後,吃些菠蘿對身體大有好處,“菠蘿咕老肉”、“菠蘿牛肉”都是可以放心吃的菜餚。
5、菠蘿富含維生素B1,能促進新陳代謝,消除疲勞感;含有豐富的膳食纖維,讓胃腸道蠕動更順暢,由於孕媽的消化系統沒以前的好,所以,孕媽是需要多吃這樣的食物的哦,可以做成各種的菜式,如菠蘿咕嚕肉、菠蘿牛肉等。
不過,菠蘿含有菠蘿蛋白酶,有的人對該物質過敏,吃菠蘿15分鐘會出現過敏反應,如腹瀉、嘔吐、腹痛的情況。如果第一次吃就有過敏反應,就要注意避免吃。如果孕婦本身對菠蘿過敏,建議您不要再食用菠蘿。而有的女性原本不過敏,但懷孕後食用菠蘿之後,可能會引起體內激素的混亂而過敏,所以孕婦不要一次吃太多菠蘿。
那麼孕婦可不可以吃菠蘿呢?如果孕婦對菠蘿不過敏,還是可以吃的,但要適量,每天一兩片就好了。吃之前應先用淡鹽水浸泡菠蘿果肉切小丁食用。
-
孕婦孕期檢查時間表:貫穿整個孕期的檢查項目和時間
孕婦孕期檢查時間表也許很多人並不瞭解,孕婦多久進行一次產前檢查?孕期定期進行產前檢查,這是保證孕婦胎兒健康必不可少的手段。不過對於準媽媽來説孕期檢查時間表一定要了解了,因為每個階段檢查的項目都不相同,小編為你帶來孕期檢查的項目和時間,趕快來了解一下吧。...
-
孕婦三個月肚子多大:真實身邊準媽媽孕三月肚子圖
對於孕婦來説,孕期的整個變化是既緊張又幸福的。由於沒有經驗,孕媽媽們對於自己懷孕三個月的變化情況都是一概不知的。那麼,對於初次懷孕的女性來説,懷孕三個月肚子有多大呢?孕婦三個月肚子多大孕婦三個月肚子多大你知道嗎?孕婦懷孕三個月表示胎兒在肚子裏發育已經基...
-
如何鑑別胎兒性別:2017寶寶性別早知道生男生女
如何鑑別胎兒性別?有人説,準媽媽的肚子尖尖生男生、肚子圓圓是女孩,到底如何能夠慧眼識男女呢。小編今天為你帶來4中民間比較靠譜的鑑別胎兒性別的方法,讓你寶寶性別早知道是男是女。如何鑑別胎兒性別:2017寶寶性別早知道生男生女胎心率看男女民間有種説法,胎心率低...
-
怎麼查胎兒性別:教你從彩超單據看胎兒性別
怎麼查胎兒性別?我們都知道除非特殊原因,醫院是禁止用B超驗胎兒性別的,包括孕婦詢問也是謝絕回答的,但對於寶寶父母來説特別好奇肚子裏的是男寶還是女寶,彩超怎麼看胎兒性別?小編教你從四維彩超單據看胎兒性別,趕快來看看吧。怎麼查胎兒性別:教你從彩超單據看胎兒性別...