教你女人三個階段豐胸方法:人到中年依然擁有傲人美胸
豐胸是女性一輩子的事業,更何況乳房是女性的象徵之一,擁有完美的胸形幾乎是每一個女人的夢想。但很多女性都覺得這個夢想實在遙不可及,因為儘管市面上的各種豐胸廣告、豐胸產品琳琅滿目,可不是每一樣的豐胸方法都對自己有作用的。
階段一:20多歲,健身運動豐胸 鍛鍊好
首先我們知道,16歲左右,少女的發育大約都開始定型,到25歲以後就很少會再增大了。
因此,我們要好好利用20歲到25歲之間的這段時間,讓胸部能再長。
三個階段女性的豐胸方法 讓你人到中年依然擁有傲人罩杯
其次,20多歲可是人生最美好的年華,我們何不趁着現在體格健康、骨骼活動性強的時候好好做點既健身又豐胸的運動呢?運動可以延緩衰老。
從而使胸部也保持活力、挺拔,是生命魅力的保鮮劑。
塑造優美胸形
20歲前後的年輕女性乳房張力大、彈性好,發展空間大,所以美胸的重點應該落在塑造優美的胸形上。
合體的內衣將胸部聚攏、上託,在生長髮育中形成完美的形態;適當的補充營養,儘量滿足胸部最後發育時期的需求,在最短時間內使雙乳豐滿堅挺。
需要提醒注意的是,盲目的節食減肥會導致身體和胸部營養不良,直接影響胸部的發育和成型。
尤其不要輕信隆胸手術,一面為往後的不如或健康埋下隱患。
階段二:30多歲,產後媽咪 按摩豐胸好
30多歲的MM們,特別是產後的媽咪,已經不太適合過多的鍛鍊了。
這個時候,那麼要怎樣才能把日漸縮小或下垂的胸部給挺拔起來呢?當然是靠按摩啦。
其實豐胸按摩是件幸福而又糾結的事情,我們要用我們勤勞的雙手,塑造出傲挺的乳峯。
上提乳房和乳頭
30歲初為人母的媽咪,正是女人丰姿綽約的階段。
因為懷孕哺乳而出現了乳腺和結蒂組織增生,導致乳房不同程度的增大,出現乳房下垂或鬆弛現象。
這一時期,美乳的需求較之豐胸更甚,按摩是提升乳房和乳頭的首先推薦。
可以促進雌激素分泌平衡,恢復乳腺幾包緊緻豐盈,加速乳房脂肪堆積,令胸部變得豐滿、圓潤。
階段三:40多歲,豐胸食譜 膳食好
40多歲的女性,在職場上都打拼了很久,也為家庭付出了很多,一路走到現在,相信都不容易。
當然是時候開始好好犒勞一下自己了,特別是在這個各種生理機能開始衰退、乳房開始變得鬆弛至下垂的時候。
那麼,這個年齡段的愛美女性該吃些什麼呢?
提升胸部曲線
女性年過40歲,身體性能下降,脂肪堆積日益嚴重,體內激素髮生變化。
加之一些不夠科學的生活習慣,使得乳房下垂與鬆弛成為不可抗的進程,甚至因為乳房下垂造成頸肩部不適,兩側乳房皺褶處由於摩擦造成糜爛或濕疹。
這個時期,需要保持一定的運動量,在提高乳房細胞活性的同時調整細胞間隙,在消耗身體多餘脂肪的同時保證乳房的緊實。
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