羨慕女明星的好身材?她們減肥比你想象的還拼命
【羨慕女明星的好身材?她們減肥比你想象的還拼命】羨慕女明星們的好身材?其實天生擁有吃不胖體質的人哪兒有那麼多,為了維持自己的好形象,女明星私下也是嘗試了不少的方法。説起減肥,她們可比你拼多了!
樸信惠
出道以來的樸信惠一直都是帶着一張嬰兒肥的臉,但人家最近也瘦了啊!為了瘦身,午餐半碗白飯加一點蔬菜,晚餐就是一根黃瓜跟一點白菜,聽着就毫無胃口。
秀智
水腫型身材的秀智也採取過節食減肥的方法,早晚餐就只吃番薯和水煮雞胸肉,下午就是玄米飯和沙拉然後配合着運動,比較起來還是相對健康的。
IU李智恩
國民妹妹IU出道早期也是微胖的呢,雖然很可愛,但為了上鏡好看,還是得瘦!早上就吃一個蘋果,午餐兩個番薯,晚上只有一杯低脂牛奶。天!這還趕不上小編一頓早餐的量呢!
張柏芝
張柏芝早期也是明顯的嬰兒肥,開始是戒掉零食,米飯,飲料,瘦了10公斤不滿意。後來還服用利尿劑來瘦臉,簡直驚悚,這樣會增加患心臟病和腎臟疾病的機率,想想也是夠狠。
蔡依林
為了維持身材,蔡依林減肥期間只吃水果蔬菜和全麥餅乾,幾乎沒有任何油脂的攝入。但這樣也不利於腸胃健康,而且還會令皮膚更加乾燥敏感。
劉嘉玲
劉嘉玲還嘗試過只喝一杯果汁充當一天的主食,短時間內瘦了14公斤。後來還嘗試過地瓜排毒瘦身方法,大家千萬不要輕易嘗試,真的是很傷身體的。
安妮海瑟薇
為了角色需要,安妮海瑟薇靠2小塊燕麥糊的節食方法瘦掉了14斤!短時間內速效減肥,真的很不利於身體健康。建議大家還是靠運動和適當節食來獲得好身材。
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