牙齦出血原因多為牙齦炎:教你如何科學的刷牙
牙齦出血原因多為牙齦炎:教你如何科學的刷牙
刷牙出血、牙齦紅腫、疼痛,這種情況幾乎人人都有過,在疲勞、生活不規律,刷牙潦草時更容易出現。有些人以為牙齦出血是因為缺乏某種維生素。其實,雖然長期嚴重缺乏維生素C確實會導致牙齦出血紅腫(過去遠航船員所患的“壞血病”即是這個原因),但除非一連兩三個月都不吃蔬菜水果牛奶等含有維生素C的食物,否則,除了極少數人是由於血液病等全身疾病,絕大多數牙齦出血都是牙齦炎的表現。
牙齦出血,原因多為牙齦炎
健康的牙齦應該是粉紅色、有光澤的,質地堅韌,牙齦溝只有2-3毫米;而發炎的牙齦則會顏色變紅變深、腫大疏鬆,很容易出血,牙齦溝(牙齦與牙頸部連接處形成的空隙)也會加深。牙齦炎實際上就是最輕微的牙周病,其炎症只侵犯牙齦組織,不侵犯其他牙周組織,它主要是由於牙齦周圍、特別是牙齦溝內的牙菌斑所導致的炎症反應。
口腔中的細菌不止是單純地存在,有些會聚集在一起,互相粘附,並與唾液等物質形成“牙菌斑”。牙菌斑能夠較為牢固地附着在牙齒上並生長繁殖,牙結石就是礦化的牙菌斑,它不僅使得細菌更容易粘附,還會進一步刺激和壓迫牙齦組織,加重炎症反應。
牙菌斑用水無法沖掉,通過刷牙和使用牙線可以去除絕大部分(所以,“刷牙吧,豬都刷啦!” ),但牙結石只能通過口腔潔治才能去除。牙齦炎患者只要注意刷牙、保持口腔清潔,並去專業口腔門診進行牙周潔治(潔牙),去除牙菌斑、牙結石以及牙齦周圍的炎症因子,牙齦炎是完全可以控制和治療的。
每天刷牙牙齒都會出血是怎麼回事
刷牙方式不當造成的,很多人刷牙都希望把牙齒表面附着的物質給刷掉,因而用力過大,這不僅無法清除牙齒表面髒的物質,反而會損害牙釉質,也會使牙齦造成傷害,這種情況下,牙齒自然而然就會出血。
可能你已經患上了輕度的牙周炎,牙周炎是世界上最多的口腔疾病之一,剛開始患的時候可能沒有任何感覺,但是一旦有感覺就有可能出現牙齒鬆動,甚至是牙齒脱落等危害。
過多的牙結石也會導致你刷牙的時候出血。當牙刷刺激牙結石的時候,牙結石就會出現一個反作用而刺激你的牙齦,此時牙齦在牙結石的刺激下變得很脆弱,就會有出血的症狀。
如何科學的刷牙
首先應該將牙刷浸濕後再刷牙,特別是秋冬季節,天氣乾燥,牙刷上的毛會變得很堅硬,如果不事先將其浸濕,有可能會戳着牙齦,造成牙齦損傷。
選擇牙刷也很有講究,如果你的牙齒經常出血,一定要選擇刷頭比較小的軟毛牙刷,這樣可以更好的呵護你的牙齒健康。
刷牙的速度一定要輕,牙刷應該從上到下刷前面的牙齒,對於後面的磨牙,也要將牙刷輕輕的伸入裏面慢慢的刷,切不可像完成任務一樣機械式的刷牙,這反而達不到護理牙齒的效果。
早晚一定要刷牙,每餐完畢後也可以用清水漱口,不要讓食物殘渣遺留在牙齒表面,如果積累過多就會慢慢變成牙結石,就不太好清理了。
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