孕期準媽媽洗頭注意事項
懷孕後,不少孕媽媽會將自己的頭髮剪短,甚至有的女性還早在備孕階段,就開始早早地剪了短髮。如果問及原因,答案也許只有簡單的三個字,“好打理”。
由於大家都在強調孕期護理與清潔的重要性,為了更“乾淨”與健康,許多孕媽媽還會在那兒使勁琢磨,我要不要天天洗頭髮呢?要不要天天洗澡呢?
孕婦有必要天天洗頭嗎?其實,洗頭的頻次與人的健康是息息相關的。天天洗頭非但不能保護頭髮,還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜,反而對頭髮的健康不利。
準媽媽的洗頭頻率是怎樣的呢?
許多人會想一週洗幾次頭髮比較好?想要告訴大家的是,其實並沒有什麼很科學的論斷來論證一週洗幾次的問題,不過綜合了不少過來人的經驗,建議大家:
1、如無特殊情況,在普通的季節,一般一週洗頭2-3次是比較合理的。
2、夏季,天氣炎熱,最好隔天洗一次頭髮。不必要天天洗頭,除非你剛好連續幾天都做了大量的運動,出了滿頭大汗。
3、如果不幸淋到雨了,看情況,建議洗頭。這主要是因為不少地區污染嚴重,落下來的大都是酸雨,有時候擦擦沒用的,得好好洗洗才行。(如果淋到一點點毛毛雨什麼的,就不要那麼緊張啦)對於此記者聯繫了生育網,他們提醒廣大孕婦姐妹在孕早期一定要多瞭解懷孕初期應注意什麼。避免因為缺乏孕期知識造成手足失措,情緒低落。
相較於洗頭髮,梳頭髮自然方便快捷得多。據説有中醫表示,梳頭髮與洗頭髮同樣重要,這是否意味着孕媽們可以偷偷懶了,等頭癢的時候梳梳頭髮就好了?
中醫認為,每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂懋麇瘴。懷孕初期應注意什麼經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂,根除真菌的培養基,明顯減少頭屑的產生,並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭,不但頭髮骯髒不利於美觀,而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脱髮等疾病。
中醫主張頭髮要經常清洗,常梳理,尤其是現在,人們的生活節奏加快了,腦力工作者多了,大家更要注意這點。但除了特殊情況人羣,常人完全沒有必要天天洗頭。
這樣看來,其實梳頭髮是挺有道理的。孕媽們也不放在身邊常備把小梳子,沒事就刺激刺激一下頭皮吧。所以,那些當初是為了方便打理而剪成了短頭髮的孕媽媽們,也不要偷懶哦,短頭髮也是可以多梳梳的嘛,畢竟又不是光頭。
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