關於預產期,孕媽要掌握哪些知識?
預產期,顧名思義,即孕婦預計生產的日期。請注意,預產期並非精確的分娩日期,據科學家統計,只有5%的婦女在生產期那一天分娩。由於每一位孕婦的受孕時間難以精確判斷,所以,醫學上規定,以末次月經的第一天起計算預產期,即指懷孕後的280天。
説到現在正確的計算預產期有什麼樣的影響呢,之前提到這個日期不是很精確,但是它可以提醒媽媽寶寶安全出生的時間範圍,以此來判斷胎兒出生算早產還是正常,甚至超時間生產,這對以後照顧孩子都有一定的依據,這都是後話了。
瞭解到預產期的作用,媽媽一定想要知道計算方法,那麼我就介紹一些。
首當其衝,根據末次月經計算,末次月經日期的月份加9或減3,為預產期月份,天數加7,為預產期日。舉一個例子,最後一次月經是1990年1月20日,月份計算1+9=10,日期20+7=27,預產期=10月27日(1990年)。
如果記不清末次日期,可以依據胎動日期來計算。一般情況下,胎動開始於懷孕後的18到20周。初產婦是胎動日加20周,經產婦是胎動日加22周。
孕婦的許多身體特徵都與常人不同,比如體温,有心的媽媽可以記錄自己的體温,將體温曲線的低温段的最後一天作為排卵日,從排卵日向後推算264都268天,加38周也是可以的哦。
孕吐是很多孕媽都會遇到的問題,可是你知道嗎,從孕吐開始的時間推算也是預估好辦法,反應孕吐大多數情況下出現在懷孕6週末,就是末次月經後42天,由此向後推算至280天,這就是預產期了。
預產期的合理計算與應用,對爸爸媽媽迎接新生命有着舉足輕重的影響,在上文提到幾種科學預測的方法,媽媽可以根據自身的情況選擇計算方法,在接近預產期的日子裏,要加強產前檢查,調整情緒,合理飲食,適當運動,以一個最好的狀態迎接自己的寶寶,祝福所有的媽媽。
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