夏季孩子不能吃什麼食物呢
1、碳酸飲料。
碳酸飲料應該是在炎熱的夏天,最受歡迎的飲料,特別是冰鎮的飲料喝起來非常的爽口清涼,能夠解渴去燥,很多孩子也非常喜歡喝碳酸飲料,但是在碳酸飲料中含有很多的二優化,但荷塘鎮,這會使孩子的消化功能受到影響,甚至會導致腸胃疾病的出現。因此,家長們儘量讓孩子少喝,或者不喝碳酸飲料。
2、燒烤食物。
在夏季,無論是去燒烤攤吃幾串,還是自己燒烤,都是有色香味俱全的美味,燒烤的衞生、健康問題很多人都知道,但仍然抵擋不住其美味。作為父母一定要及早着誘惑千萬不能讓孩子食用,燒烤作料、灰塵很多,還有致癌物質,對孩子的生長髮育極其不利。
3、咖啡、濃茶。
咖啡是成人最愛的提神醒目的飲品之一,但是對於孩子來説,咖啡中IDE咖啡因對人體中樞神經有興奮作用,容易造成孩子情緒亢進、煩躁、食慾減退、記憶力減退等等;濃茶有較多的咖啡鹼,對中樞神經有強烈的興奮作用,同咖啡一樣對孩子生長髮育極其不利,另外濃茶還會加快人體鈣質流失,會對孩子的骨骼發育造成一定的危害。
4、涼茶。
雖然夏季炎熱、人體火氣較為旺盛,常常想喝涼性敗火,但是涼茶性寒,對於小孩來説少喝為好,涼茶對脾胃有一定的傷害作用,容易引起腹瀉、肚疼等毛病,小孩的脾胃處在生長髮育時期,一定要避免喝涼茶。
孩子是受保護的羣體,正處於發育階段,很多食物都會阻礙發育危害孩子健康的,上面介紹的幾種食物,一定要引起家長朋友們的注意,要為孩子的健康着想,不要讓孩子食用這些食物,可以給孩子多吃些新鮮的有花樣的水果,蔬菜等。
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