玫瑰奶茶——美容養顏消除疲勞
喝茶是一種可以養生的方式哦,不同的茶品營養價值是不一樣的,大家都是如何選擇茶品的呢。女性們可以選擇一些美容養顏的茶品,比如説玫瑰茶就是不錯的選擇,活血調經,來看看玫瑰奶茶的製作,可以消除疲勞。
玫瑰奶茶
食療功效:美容養顏、消除疲勞
營養價值:下午茶時間、略感疲乏時
適宜人羣:上班族、喜好甜品等人羣飲用
禁忌人羣:糖尿病患者、肥胖者
玫瑰奶茶所需材料
主要食材紅茶、玫瑰花、牛奶
玫瑰奶茶的泡法
1用開水温燙茶壺,瀝乾水分,以提高茶具温度使茶葉沖泡後温度相對穩定。
2將紅茶放入茶壺中,倒入沸水,約3-5分鐘後濾出茶湯,備用。
3將玫瑰花加到茶湯中,蓋上杯蓋,悶泡3-5分鐘左右後,加入牛奶和蜂蜜,攪拌均勻即可飲用。
玫瑰奶茶的功效與作用
紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾,利尿、消除水腫,並暖胃安神和消除疲勞。玫瑰花可行氣補血、活血散瘀、通經活絡、理氣解鬱、平衡內分泌,同時還可以消除疲勞、美容養顏。牛奶含有豐富的礦物質,容易消化,是人體鈣的最佳來源,尤其是維生素A和維生素B2含量較高。玫瑰奶茶這是一款充滿了花香的奶茶,可提神醒腦、美容養顏、消除疲勞,對於上班一族來説是下午茶的好選擇。這樣的茶品可以有促進食慾的作用,而且還可以有利尿消腫的效果,同時也可以有痛經活絡的作用呢,是不錯的美容養顏的好選擇哦,大家可以經常飲用,還可以提神醒腦。
玫瑰奶茶的做法和它的營養價值,大家都瞭解了吧,美容養顏消除疲勞提神醒腦,補充豐富的營養物質,而且還可以讓你的胃口大開,補充維生素,營養均衡,鈣質多,大家不妨試試這道茶品吧。
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