3-6歲兒童身高體重對照表(2022版)
如果孩子的發育與同齡人有較大差距,就會引起家長的注意,下面2022年3-6歲兒童身高體重對照表,一起來對照一下。
3-6歲兒童身高體重對照表
孩子的成長對父母來説很重要。如果孩子的發展與同齡人有較大差距,就會引起家長的注意。一起來看看2022年3-6名兒童身高體重對照表。
影響孩子的身高的因素先天性基因因素
1、跟父母親的身高有着直接關係,也不排除隔代遺傳。
2、後天因素
除了營養,充足的睡眠和適當運動也是很重要的,後天因素也是相當重要的。
注重小孩營養固然是好,要是孩子吃得太多長得過胖就不好了,胖小孩在和小夥伴玩耍時和在學校都易被他人取笑,小孩太矮瘦的也更容易被人欺負。
每個年齡段的孩子身高體重是多少才算達標,各位親爸親媽要認真對照看一看。
有助孩子身高發育的做法
1.營造良好的睡眠環境
孩子的成長離不開良好的休息。調查顯示,晚上10點到凌晨1點是孩子生長激素分泌的高峯期,所以這段時間最好讓孩子保持良好的睡眠狀態,每晚睡眠時間最好在11個小時左右。
2.注意孩子的飲食習慣
儘量讓孩子不挑食,均勻分配肉類、蔬菜、水果,不要營養過剩或過少,少吃零食。
3.合理運動
孩子們需要在不同的階段進行合適的運動。適度的運動對孩子的成長非常有益。跳繩、慢跑、打球都是非常有益的運動方式。
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