幾項運動讓寶寶既鍛鍊又聰明
步行訓練不可輕視
“走路”對幼兒(幼兒食品)發育具有十分重要的意義,走路是典型的全身運動。 走路的時候肌肉的運動總是一張一弛節奏感很強,能使頭腦活動順暢。
幼兒跳繩能健腦
跳繩是一項全身性的活動,孩子手腳協調配合,可促進幼兒的協調性。同時,跳繩時呼吸加深,手握繩頭不斷地甩動又會刺激拇指的穴位,對腦下垂體產生作用,進而增加腦細胞的活動,提高思維能力。腳又是人體之根,六條經脈在這裏交錯彙集。跳繩可以促進血液循環,使人精神舒暢,行走有力,更主要的是可以起通經活絡、健腦的作用。
運動能使骨骼強健,肌肉發達,促進身體健康(健康食品)發育;運動能加速血液循環,促進新陳代謝,為大腦提供高質量的營養(營養食品),使頭腦更靈活,從而促進智力的發展。
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媽媽一定要給孩子講的經典小故事
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