備孕須知的20件小事(優生優育必備)
在備孕時刻,想要生一個聰明健康的孩子?優生優育必備的20件小事要知道:
1、決定要不要孩子:夫妻雙方是否有慢性病,或者家庭中遺傳病史等,要提前諮詢醫生,然後決定是否要懷孕生孩子。
2、夫妻雙方要孩子了,且想要優生必須夫妻雙方去醫院做孕前檢查。
3、接受必要的預防接種。建議接種疫苗前,先諮詢專業醫生,諮詢後再前去接種疫苗。
4、女性體重超過標準的話,從備孕時刻開始控制飲食,爭取把體重減到標準體重後在懷孕。
5、從備孕的一刻開始,就不要把心愛的寵物託付寄養。
6、檢查一下有沒有被弓形體等感染的情況。
7、不要在服用避孕藥了。
8、開始適當的有氧運動,比如:慢跑、游泳、太極拳等運動。
9、少穿緊身衣和緊身牛仔褲。
10、出門少穿高跟鞋。
11、日常洗澡要少衝洗陰道。
12、大姨媽期間切不可同房生活。
13、不吃全素食,要營養均衡。
14、如果實在放射環境中工作的,應該暫調離。
15、日常要預防自己感冒,同時要增強自身免疫力。
16、戒煙戒酒勢在必行,至少決定要孩子時要絕對禁止。
17、懷孕要趁早,一般女性女性25-34歲,男性26-36歲,年輕的夫妻更有利於胎兒生長髮育。
18、選擇最佳受孕季節,避免在初春或深冬季節,應選在五到六月份。
19、找準理想的受孕日,一般應安排在月經週期第十四天左右同房。
20、不知不覺中懷孕的話,不要去游泳了,因為懷孕早期游泳容易導致流產。
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帶環懷孕對孩子的影響
1.帶環妊娠對胎兒的影響,妊娠早期可能導致流產,妊娠中晚期可能導致胎膜早破、流產、早產等。建議檢查超聲波,瞭解宮內節育器的位置。如果宮內節育器位於宮頸管內,大部分不會影響胎兒的生長髮育,可以根據醫生的要求取出宮內節育器或不處理,定期進行產前檢查。2.但上環...
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備孕怎麼減肥,備孕的人怎麼減肥
1.適當控制飲食:不要經常使用脂肪含量高的食物來控制食物攝入。我們只需要攝入身體所需的一些量。其次是一些糖類,我們不需要吃太多。2.選食:在均衡飲食營養的基礎上,減少日常攝入的總熱量。原則是選擇低能量、低脂肪的食物,多吃蔬菜水果,如桃子、梨、黃瓜、番茄、土...
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【懷孕子宮前位】懷孕子宮前位什麼意思 懷孕子宮前位是男是女
懷孕子宮前位是什麼意思1.子宮前後位只是解剖的定義,沒有實質性的病理意義。有的是子宮前位,有的是子宮水平位,有的是子宮後位。什麼樣的子宮與懷孕無關,是懷孕前子宮正常發育的問題。2.子宮前位是一種常見的類型。指宮頸面向陰道的後組織,在子宮內位置較低,容易受孕...
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快速檢驗懷孕的辦法
想要快速檢驗懷孕的辦法,以下4中方法可以儘快知道是否懷孕:1.可以進行血液HCG檢測。你可以在同一個房間後10天左右去醫院檢查。通過血液中HCG的變化,你可以判斷你是否懷孕。如果HCG大於正常值,説明你懷孕了。如果HCG在正常範圍內,説明你沒有懷孕。2.月經推遲後一週...