孕婦風熱感冒怎麼辦 6款食療方推薦
孕婦風熱感冒
女性懷孕之後,要是沒有好好照顧自己,還是可能會生病的。比如感冒問題。感冒一般分為兩種,一種是風寒感冒,一種是風熱感冒。天氣轉暖之後,風比較大,很多孕婦就染上了風熱感冒問題。現在我們先來看看孕婦風熱感冒的相關症狀。
和風寒感冒不一樣,孕婦出現風寒感冒問題,會出現身體發熱的情況,有時候還會出現頭痛問題。要是情況比較嚴重的話,還可能會出現咳嗽問題以及鼻塞的問題。想要確認是否是風熱感冒問題,我們還可以看下孕婦的舌苔,要是發現舌苔的中間比較白,兩邊比較紅,那麼這就是風熱感冒問題。
女性懷孕後,不適合吃藥。吃藥可能會影響到胎兒的發育。因此,我們還是建議孕婦們需要選擇食療治療方法。
孕婦風熱感冒食療
1.腐竹粥。先準備少許大米以及腐竹,其次將大米和腐竹清洗乾淨,放入鍋中熬煮成粥,最後加入少許鹽巴即可。
效果:女性懷孕之後,風熱感冒會影響到女性的食慾。在飲食方面,我們還是建議女性們需要清淡的粥,先打開自己的食慾,讓自己有更好的精力對抗感冒病毒。
2.冬瓜薏米湯。先準備少許冬瓜和薏米,其次將冬瓜以及薏米混合熬煮成湯,加入少許鹽巴。
效果:冬瓜具備清熱利水的功效,薏米也是利於人體健康的。對於體熱的人,孕婦們還是可以適當飲用冬瓜薏米湯。
3.胡蘿蔔馬蹄粥。先準備胡蘿蔔、馬蹄和小米,其次將這些食材清洗乾淨,切成塊狀,加入鍋中熬煮成粥,最後加入少許鹽巴即可。
效果:女性感冒期間,食慾比較低,還是需要食用比較可口的粥,胡蘿蔔以及馬蹄具有降火的功效,還能夠更好的緩解風熱感冒問題。
4.葱薑湯。先準備少許生薑和生葱,準備少許紅糖,其次將生薑放入鍋中熬煮,加入生葱,加入少許紅糖。
效果:姜和葱都是殺菌效果比較好的食材,孕婦懷孕初期還是可以利用葱薑湯治療風熱感冒問題。
5.薑絲蘿蔔湯。先準備薑絲少許,蘿蔔和少許紅糖,其次將蘿蔔切成片狀,放入準備好的薑絲,之後加入少許紅糖,讓孕婦趁熱飲用。
6.豆豉豆腐湯。先準備少許豆腐和葱白,準備少許豆豉,其次將豆腐切成塊狀,將葱白切成段狀,最後加入豆豉,熬煮片刻即可。
效果:豆豉湯能夠有更好緩解孕婦的風熱感冒問題。
孕婦風熱感冒飲食原則
女性感冒之後,還是需要選擇清淡的飲食,最好食用湯類食物或者是新鮮的蔬菜和瓜果。孕婦要少吃油膩的食物,也不要食用刺激性比較大的食物。
對於風熱感冒的孕婦們,還是趕緊為自己準備食療飲食,讓自己更快恢復健康吧。
-
孕婦吃什麼對胎兒皮膚髮育好
孕婦在想要從飲食上幫助胎兒的皮膚髮育的話,就要抓住孩子皮膚髮育的最佳時期。那麼我們就要先來了解關於胎兒的皮膚髮育時間。經過育嬰專家的介紹,胎兒在發育的過程中,從胚胎到嬰兒階段,身體的器官是逐漸的發育完整的。比如胎兒的皮膚一般是在兩個月的時候開始發育...
-
孕婦咳嗽吃什麼好的快 試試這些食療方
1、橘皮煮薑汁準備紅橘皮、老薑、葱,將老薑削皮切片,葱洗乾淨切碎,然後放入鍋中加水煮,一直煮到有香味出來。等煮好後,倒入碗中,即可飲用。2、烘烤橘子橘子對治療咳嗽有很大的幫助。除了用橘皮煮薑汁外,還可以烘烤橘子服用。烘烤時,在橘子底部用筷子打洞,塞少許鹽。接着...
-
這幾類孕婦不建議喝牛奶
牛奶雖然營養好,但有幾類孕媽媽卻不適宜多喝,因為喝多了反而對身體造成傷害。1、缺鐵性貧血的準媽媽很多孕媽媽在孕期容易出現貧血的情況,這是因為進入孕中期間腹中胎兒生長髮育較快,胎兒生長所需要的鐵均會從母體中攝取,加上孕婦自身也需要一定的鐵,如果鐵儲存不足,...
-
孕婦上火該怎麼辦 哪些水果降火好
一、孕婦上火吃石榴1.石榴對孕婦好處。石榴含有豐富的營養,針對於孕婦的一些早孕反應,孕婦適當食用石榴能夠緩解孕吐問題。石榴酸甜可口,剛好符合孕婦們愛酸性食物的需求。石榴中的營養物質也利於改善胎兒的腦部發育。孕婦適當食用石榴,也能夠進行補水。乾燥的季節...