吃什么食物清热解毒:清热解毒的食物体内的“清道夫”
吃什么食物清热解毒?干燥的秋冬季节身体缺水很容易上火,日常生活中有哪些败火的食物呢?昕薇小编为你分享一些清热解毒的食物,它们就犹如体内的“清道夫”,时清除来自体内的各种“垃圾”更能清热解毒,一起来看看哪些食物清热解毒吧。
吃什么食物清热解毒:清热解毒的食物体内的“清道夫”
选对食物“清道夫” 帮你清热解毒
香蕉-- 味甘、性寒。作用,清热解毒,润肠。宜于肠燥便秘;近代用于习惯性便秘。虚寒泄泻者忌食。
选对食物“清道夫” 帮你清热解毒
西瓜-- 味甘、性寒,归心、胃、膀胱经。作用:清热解暑,除烦止渴,利尿。宜于胃部灼痛,胃热口臭。虚寒证、湿证忌食。
芹菜--味甘苦、性凉,归肝、胃经。作用:平肝清热、祛风利湿。宜于肝胃郁热胃痛,胃热口臭,肠胃燥热便秘。虚寒证、泄泻者忌食。
白菜(菘菜、小白菜)-- 味甘、性平,归肠、胃经。作用:解热除烦,通利肠胃。宜于肠胃燥热便秘。
苋菜——味甘、性凉。作用:清热解毒,通利二便。宜于湿热泄泻,胃热口臭,肠胃燥热便秘。虚寒泄泻者忌食。
茭白-- 味甘、性寒,归肺、脾经。作用:清热解毒,除烦止渴,利湿通便。宜于湿热泄泻,胃热口臭,肠胃燥热便秘。虚寒泄泻者忌食,不宜与蜂蜜同食。
苦瓜-- 味苦、性寒,归心、脾、胃经。作用:清热利湿,解毒明目。宜于湿热泄泻,胃热口臭,胃热疼痛。虚寒证忌食。
黄瓜--味甘、性凉,归脾、胃、大肠经。作用:清热,解毒,利水。宜于胃热口臭,湿热泄泻。虚寒证忌食;不宜与白萝卜、芹菜同食。
枇杷 --味甘酸、性凉,归肺、肝经。作用:润肺止咳,生津止渴,下气止呕。宜于胃热口臭,胃热呕吐。湿证、虚寒证忌食。
梨 --味甘酸、性凉,归肺、胃经。作用:生津润燥,清热化痰。宜于胃热吐血,胃热口臭,肠燥便秘。虚寒证忌食。
小米(粟米)-- 味甘咸、性凉,归肾、脾、胃经。作用,清热和中,利尿通淋。宜于脾虚胃热,反胃呕吐,泄泻。不宜与杏仁同食。
绿豆--味甘、性凉,归心、胃经。作用:清热解毒,消暑利尿。宜于胃热疼痛,胃热口臭,湿热泄泻。虚寒泄泻者忌食。绿豆芽同绿豆。
豆腐--味甘、性寒,归脾、胃、大肠经。作用:清热和中,生津止渴。宜于胃热疼痛,阳虚胃痛,肠燥便秘。气滞证、胃腹胀满者忌食。
黄豆--味甘,性平。作用和宜忌同豆腐。
小麦 --味甘、性凉,归心、脾、肾经。作用:养心安神,清热止渴。宜于胃热疼痛,湿热泄泻。
葛根(粉葛)——味甘辛、性平,归脾、胃经。作用:清热解肌,升阳止泻,宣散透疹,生津止渴。宜于久泻,近代用于胃下垂。
冬瓜——冬瓜是夏天适宜吃的凉性蔬菜,作用:生津止渴,清热祛暑。宜暑热烦闷时食用。
吃什么食物清热解毒?干燥的秋冬季节身体缺水很容易上火,日常生活中有哪些败火的食物呢?昕薇小编为你分享一些清热解毒的食物,它们就犹如体内的“清道夫”,时清除来自体内的各种“垃圾”更能清热解毒,一起来看看哪些食物清热解毒吧。
吃什么食物清热解毒:清热解毒的食物体内的“清道夫”
选对食物“清道夫” 帮你清热解毒
香蕉-- 味甘、性寒。作用,清热解毒,润肠。宜于肠燥便秘;近代用于习惯性便秘。虚寒泄泻者忌食。
选对食物“清道夫” 帮你清热解毒
西瓜-- 味甘、性寒,归心、胃、膀胱经。作用:清热解暑,除烦止渴,利尿。宜于胃部灼痛,胃热口臭。虚寒证、湿证忌食。
芹菜--味甘苦、性凉,归肝、胃经。作用:平肝清热、祛风利湿。宜于肝胃郁热胃痛,胃热口臭,肠胃燥热便秘。虚寒证、泄泻者忌食。
-
常见的养生保健项目有哪些
常见的养生保健项目通常会包括针灸、按摩、拔罐等。常见的养生保健项目有哪些1一、中医经络疗法护理项目利用中药精油净化血液,促进血液循环,改善多种血管的机能舒缓生活及工作压力,维持情绪稳定,增强心脏功能,使其收缩、舒张更有力度,更有生命力,平衡血压血脂,改善微...
-
脚上为什么会长鸡眼:该怎么去除及早期鸡眼图片
脚上为什么会长鸡眼?脚鸡眼的原因有哪些?据悉,鸡眼系足部皮肤局部圆锥状角质增生,俗称肉刺。那么,脚上长鸡眼的原因详解,及该怎么去除脚鸡眼,最后附上脚鸡眼早期图片,一起来看看吧!脚上为什么会长鸡眼如果你脚上真的长鸡眼了,那么说明有可能是你的鞋子不太适合你了,需要换...
-
中国人均预期寿命达77岁:日常保养助你健康长寿
近日,国家卫健委又发布2018年中国人均预期寿命了,比2017年的76.7岁又增长了0.3岁,达到了77岁。其中,婴儿死亡率从0.68%下降到0.61%,下降了千分之零点7个百分点。中国人均预期寿命中国2018年人均预期寿命是77岁。据悉,7月29日,健康中国行动推进委办公室在北京召开新闻...
-
有效去湿气最好最快的方法,玉米须煮水喝排湿利尿
不知道大家听没听过中医方面有一句固话:千寒易去,一湿难除。2022夏季来临了,那么像吹空调,吃冰冷饮料食物等很多人都已经安排了,那你可知道这些操作虽然爽了,但却是加重人体内湿气的元凶,还有饮食不节,居处潮湿等等,这些都是。如不能及时排出,就会困在你的身体里从而造成...