銀耳比較適宜搭配的食材介紹
1、銀耳搭配黑木耳食用
銀耳的滋補效果非常突出,銀耳有補腎、潤肺、生津、提神及潤膚的功效,對治療慢性支氣管炎和肺心病有顯著的效果。銀耳搭配黑木耳一起食用,可以起到潤肺益氣,養血,對於出現貧血,體質虛弱的人來說,非常適合食用。
2、銀耳配合鵪鶉蛋食用
銀耳性味甘平,是滋補強身食品。銀耳含有多種營養物質,具有阻止血液中膽固醇沉積和凝結的作用。鵪鶉蛋營養價值遠高於雞蛋,具有補氣益血、強身健腦、降壓降脂之功效。銀耳與鵪鶉蛋同食,能使強精補腎、益氣養血、健腦強身的功效更為顯著。對貧血、婦嬰營養不良、神經衰弱、血管硬化、心臟病等病人,均有補益作用。將銀耳和鵪鶉蛋一起食用,可以起到非常好的滋補效果,經常食用還可以防止老年性疾病的出現。
3、銀耳配合菊花食用
菊花、銀耳具有滋養強壯、鎮靜止血的作用,兩者搭配常用於治療喉痛。而菊花還有解熱、鎮靜作用。所以銀耳和菊花搭配食用的話,保健效果是非常理想的。
4、銀耳搭配茉莉花食用
茉莉花揮發油中含苯甲醇、茉莉花素、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯等活性成分。從食物藥性來看,茉莉花性味辛甘溫,具有理氣、開鬱、闢穢、和中的功效。銀耳是常見的滋補品,具有滋陰清肺、益氣補腎的功效。茉莉花與銀耳搭配食用,不僅氣味芳醇,而且還有疏肝解鬱、滋陽降火的作用。最適合於治療肝氣鬱淤、痰火傷肺所引起的咳嗽、咯血、胸脅痛等症。
5、銀耳搭配雪梨及川貝一起食用
雪梨、銀耳都有滋陰潤肺、治療乾咳少痰之功效;川貝也有潤肺、止咳的功效。雪梨、銀耳、川貝三者合用,功效尤佳,對治療久咳不愈患者效果顯著。
6、銀耳搭配蓮子食用
銀耳與蓮子搭配食用,有助於胃腸蠕動,減少脂肪吸收,故有減肥作用,並有去除臉部黃褐斑、雀斑的功效,有這些症狀存在的人可以試一試這種吃法。
-
聚酯纖維100%好不好
聚酯纖維100%好,乾洗不變色,不變形。聚酯纖維100%好不好1聚酯纖維100%挺好的。100%聚酯纖維是即滌綸。聚酯纖維是合成纖維的一大品種,是由有機二元酸和二元醇縮聚而成的聚酯經紡絲所得的合成纖維,其優缺點比較明顯,並且剛好和100%棉相反具體如下:優點:耐腐蝕、耐黴變...
-
螃蟹搭配什麼吃最好
螃蟹肉質鮮美,自古就是深受人們喜愛的食物,尤其是中秋佳節時一邊賞月一邊吃螃蟹,實在是愜意。那麼螃蟹搭配什麼吃最好?螃蟹的飲食搭配是怎樣的呢?1、螃蟹搭配什麼吃最好(1)螃蟹和黃酒同吃減弱寒性吃螃蟹的時候配上一些黃酒,可以減弱螃蟹的寒性。黃酒性質溫和,有解表驅...
-
適合學生的穿搭風格有哪些
適合學生的穿搭風格有哪些,學生黨的妹子在穿搭的時候,總想擁有自己獨特的風格,那麼這種時候,就需要給自己找到一個定位,比如性感大方,活潑可愛等,下面來了解適合學生的穿搭風格有哪些。適合學生的穿搭風格有哪些11短褲/裙搭配短裙褲的搭配想要穿出年輕感,基本遵循“上...
-
男生要怎麼搭配才帥氣
男生要怎麼搭配才帥氣,對於穿衣搭配,男生總是一頭霧水,總是不知道怎麼穿才能更帥氣,更給自己的形象加分,但時髦的穿搭確實可以提升你的品味,下面就一起來了解男生要怎麼搭配才帥氣。男生要怎麼搭配才帥氣1簡單帥氣搭配look1牛仔外套是潮男們的寵兒,在冬天,選擇一件加絨...