女性平胸經絡豐胸推拿方法步驟:推拿胸部搭配豐胸胸食物
女性平胸經絡豐胸推拿方法步驟:推拿胸部搭配豐胸食物
經絡豐胸推拿法,讓女性輕鬆告別平胸煩惱。女性想要豐胸是可以通過按摩可以實現的,另外一些食物中富含植物雌激素和豐富的蛋白質,不僅可以讓女人的胸部飽滿還利於健康,經過推拿的女性更是不可缺少的。面給女性介紹下經絡豐胸推拿法和幾款對豐胸效果非常好的食譜,經常食用,保證胸部堅挺飽滿!讓女性告別平胸妹的稱號。
女性平胸經絡豐胸推拿方法
經絡豐胸推拿1、由外向內推
先是我們雙手的四指併攏,以我們的掌心指腹接觸到胸部的下邊沿,在由外向內慢慢滑動雙手來推拿,要推拿到身體的保養品變的幹到消失就可以了。這個時候的保養品被女性的身體吸收掉了,這個推拿動作就是能有效的改善胸部向外擴散的作用。
經絡豐胸推拿2、由上往下拍
也是兩手的四指併攏,以我們的掌心跟指腹包覆著胸部 外部邊沿,在雙手由下往上慢慢滑動開了,同時可以把腋下的肥肉儘量的往內推拿,也是直到保養品完全被女性身體吸收掉就可以停止了。這分推拿是能有效預防女性胸部下垂的現象,還可以幫助女性胸部改善副乳現象的。
經絡豐胸推拿3、輪替拍打
也是兩手的四指併攏,然後雙手由下往上輪流拍打胸部的下邊,也是直到保養品完全被女性身體乳房吸收就可以停止了,這個推拿的作用就是能夠有效的改善女性胸部下垂的效果。
經絡豐胸推拿4、精油推拿
選擇一個合適女性豐胸的精油來按摩推拿,把選擇好的精油塗抹在胸部需要的位置,然後就藉著精油液體來推拿按摩,從而可以達到人體放鬆心情和緩解胸部壓力的效果,這個可以促進胸部組織細胞的加快生長,就能達到胸部變大的效果。
女性平胸經絡豐胸推拿方法搭配哪些豐胸食物推薦:
豐胸美食??黃魚豆腐湯
(1)食材:一條黃魚(鯽魚)、豆腐
(2)製作方法:
把魚清理乾淨內臟、魚鰓,用水洗淨,接著把魚放進鍋裡,加入適量的水,用小火燉煮,當魚肉熟了之後,就放入豆腐,再燉10分鐘,最後放入調味料即可。
豐胸美食歸耆雞湯
(1)食材:當歸、黃耆、雞腿、
(2)製作方法:
將洗淨的雞腿切成塊狀,接著把它放入鍋中,倒入4碗水,用大火煮沸後,加入黃耆,繼續開火燉煮,直到雞腿7分熟時,就放入當歸,然後再煮5分鐘,就可以關火了,最後加入適量的食用鹽即可。
豐胸美食?木耳紅棗湯
(1)食材:黑木耳、紅棗、豬裡脊肉、料酒、薑片、鹽。
(2)製作方法:
1、將洗淨的豬裡脊肉用刀切成絲狀;
2、把已經泡發好的黑木耳去掉根部,用水洗淨,再用刀切成粗絲狀;
3、將洗淨的紅棗切成兩半,去核;
4、向鍋里加入適量的水,然後把豬裡脊肉絲、黑木耳絲、紅棗、薑片一起放入鍋中,加入料酒,用大火煮沸後,換用小火再煮20分鐘;
5、用湯勺撇去湯中的浮沫,加入適量的食用鹽即可食用。
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