晨起出現這七個問題要小心了:你的身體要維修了
晨起出現這七個問題要小心了:你的身體要維修了
睡眠是人體自然修復的一個過程,我們在睡眠中,身體的器官得以充分的休息,大腦得以放鬆,經過一個充足的睡眠之後,清晨起床,健康的狀態應該是身體得到充分修養之後的精神抖擻,但是,早起後,如果身體出現這幾種表現,是大病前的“警報”,不能忽視!
頭暈昏沉不想起床
正常情況下,我們睡了一晚晨起後應該精神飽滿非常神清氣爽的感覺,但是如果你晨起出現頭暈昏沉的問題,那麼就應該注意你的頸椎骨,有可能是頸椎骨質增生哦。頸椎骨質增生容易壓迫到頸椎動脈,進而影響大腦供血。此外晨起後出現頭暈昏沉的問題也有可能是因為有高血脂症,高血脂症血液粘稠度較高,血液含氧量低,進而出現頭暈昏沉的問題。
浮腫
早晨起床,如果大家出現面部浮腫、手、腳浮腫,可能是身體溼氣過重,晚上沒有休息好,或者是飲水過多導致的,輕度的一般20分鐘左右就會消退。但是如果大家造成起床,身體出現明顯的浮腫,並且很難消退,這預示著你的腎臟已經出現了病變。同時,貧血的人,早晨起床也會出現浮腫的現象,因此,如果出現此類症狀,最好諮詢一下醫生。
噁心反胃
我們都知道,懷孕期間大多數人會出現噁心嘔吐反胃的感覺,但是除去懷孕,如果你經常晨起後出現噁心嘔吐反胃的情況,那麼請及時就醫,因為有可能是慢性胃炎或者內臟肝膽的問題哦。
手指僵硬
如果有朋友清晨起床之後,會出現手指僵硬,無法正常的握緊拳頭的情況,需要好一段時間才能緩解,這很可能是類風溼性關節炎的症狀表現。現代醫學中,將清晨起床手指僵硬來作為確診風溼新關節炎的重要方法,關節僵硬的時間越長,說明疾病越嚴重。
清晨失眠
很多朋友可能覺得小編是在說笑,清晨起床了,還有失眠這一說?其實小編說的失眠,就是很多人每天很早就醒了,想睡就再也睡不著了。這種症狀,可能大家都不覺得是疾玻其實,清晨失眠是精神障礙最早的徵兆,老人常出現這種症狀,患上老年痴呆的機率也會很大。
凌晨總被餓醒
有的人反應說自己經常在凌晨4、5點的時候餓醒,拋開凌晨了還不睡覺或者是喝了酸奶的原因(因為酸奶會促進消化),如果經常出現在凌晨4、5點餓醒的問題,尤其是餓醒後感覺飢腸轆轆,心慌不適,甚至還有疲憊無力的情況,但是在吃了東西后症狀便能得到改善和緩和,但是依舊會有口乾舌燥的情況,那麼你一定要當心了,這樣的情況多半是糖尿病,請及時就醫。腳是人體非常重要的器官之一,我們日常的走、跑、蹦、跳等很多行為都離不開雙腳的參與,有時腳部的狀況是健康的放大鏡,能反映出身體是否有問題,當腳部出現以下這些症狀時,可要當心了。
腳燒
中醫將手腳心發熱分為疳積脾虛型和血虛型,疳積脾虛是由於飲食無度並且不規律,長期如此損傷了脾胃功能,形成疳積而發熱,還有吐瀉、痢疾、寄生蟲病等治療不當導致營養不良而形成的疳積發熱;血虛發熱是由於體質虛弱或者生病後尚未恢復導致的。在醫生指導治療的同時應積極補充營養,使身體儘快恢復,腳熱的狀況就會好轉。
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