女生低血糖有什麼表現:低血糖要注意什麼如何緩解
女生低血糖有什麼表現:低血糖要注意什麼如何緩解
因為女人天生的生理結構和生理現象,很多女人都會氣血不足,有很多人也會低血糖。但很多人不知道女人低血糖的症狀都有哪些,低血糖這個病症說大不大,說小不小,但是一旦身體出現了這些症狀,一定要及時治療。就算日常並不影響生活,但也要讓自己的身體及時的調養好,以免病情惡化。
女生低血糖有什麼表現
低血糖表現
1.出虛汗,早期僅有手心或額頭出汗,嚴重者可表現為全身大汗淋漓
2.眩暈,飢餓,視物模糊,眼冒金花
3.乏力,尤其是雙腿軟弱無力
4.心跳加快、心慌、雙手顫抖
5.手足、嘴脣麻木或刺痛
6.說話含糊不清,心情焦慮,容易發怒
7.行走不穩
8.頭暈或頭痛,精力不集中
9.行為怪異,性格改變,如煩躁、哭喊、易怒,富有攻擊性,會作出令人不可思議的動作,有時被誤認為是精神病
低血糖反應的症狀一般出現得非常快,在上面列舉的症狀中,只要有1個或2個符合自己的情況,就應高度懷疑自己可能發生了低血糖。
大多數低血糖患者可以通過進食而很快緩解,為了增加血糖水平,只要能夠快速吸收,吃任何形式的精製糖都可以
1.立即食用下列任何一種快速升高血糖的食品
下列是含有15——20克葡萄糖的食物分量:280——380毫升可樂,250——340毫升橙汁,210——280毫升橙汁汽水,30克麵包,3——4片葡萄糖片,進食後再休息10——15分鐘,如15分鐘後仍感身體不適,可再吃些水果、餅乾、麵包等含糖食物,經過以上自救,較輕的低血糖一般都可緩解
低血糖要注意什麼如何緩解
2.在食用上述糖類後重複測血糖一次,如血糖仍未上升,或症狀無明顯緩解,再服前述糖類食品一次,如血糖上升,隔15——20分鐘後進食碳水化合物及肉類食物
3.發生嚴重低血糖、神志不清時,家屬應將病人立即送醫院急診
糖尿病人為了預防低血糖的發生,這些一定要關注
1.戒酒或者只是少量飲酒,飲酒時切記不能忘了進主食
2.合理使用胰島素和口服降糖藥,根據病情和運動量及時尊醫囑調整藥物劑量,保持每日的運動量基本穩定,如體力活動增加,活動前應適當進食或加餐
3.經常監測血糖並作記錄,注射胰島素的病人應自備小型血糖檢測儀
4.外出時,應隨身攜帶少量糖果或餅乾,並隨時攜帶註明了患者的姓名、住址、聯絡電話、所患疾病病名和用藥情況的卡片,以便必要時請別人給予幫助
低血糖要注意什麼如何緩解
總之,按時定量進餐,特別是容易發生低血糖的病人,應自己摸索緩衝低血糖出現的飲食數量以及加餐的時間,在可能發生低血糖的半小時之前,適當加餐,晚上睡前加餐也特別重要,可根據尿糖量的多少,增減加餐量,如尿糖量多,可用豆製品或蛋類食品來代替糧食,萬一延遲吃飯,應預先吃些餅乾、水果等食物,但是在吃飯時應相應減少主食的攝入量
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