不起眼的肚臍竟暗藏健康密碼?肚臍該不該洗?
肚臍,是每個人曾經住過媽媽肚子裡的證明。你觀察過肚臍的形狀嗎?有人說從肚臍的形狀能看出身體健康,不起眼的肚臍竟暗藏健康密碼?如果肚臍呈現三角形,代表胃功能不好;若呈現彎來繞去的海蛇型,可能是肝硬化等肝病的徵兆,真的是這樣嗎?當我們呱呱墜地,醫護人員剪斷負責養分輸送的臍帶,殘留的一小段臍帶就會漸漸萎縮並脫落,在人體腹部中央形成一個直徑約1至2公分大小的疤痕,即為肚臍。
有此一說!不起眼的肚臍竟暗藏健康密碼?
對人體來說,肚臍是個不起眼的部位,有人說從肚臍眼的形狀就能看出一個人的健康狀態。如果肚臍為正圓形,代表身體健康,且女性卵巢功能良好,男性精力充沛;若肚臍眼往上延伸形成三角形,要留意胃、膽囊和胰臟的健康狀況;肚臍眼向下延伸,需小心胃下垂、便祕、慢性腸胃疾病和婦科疾病;若肚臍眼呈現海蛇形狀,則是肝臟疾病所發出的警訊,很可能是肝硬化。
肚臍該不該洗?別用尖銳器具!
至於肚臍該不該清洗?只要是面板,就會有皮脂腺分泌油脂,若再加上排汗和空氣髒汙,不好好清理就會形成汙垢,因此肚臍還是要洗。不過,肚臍的面板薄,平時只要在洗澡時順便用肥皂或沐浴乳簡單清洗即可,不宜過度清潔;若汙垢太厚,可棉花棒輕力除髒,不宜使用堅硬或尖銳的器具,以免造成破皮甚至流血,徒增感染的風險。
肚臍=神闕穴 保健方法與眾不同
其實除非受到外傷或手術,否則一般人肚臍的形狀一輩子都不太會改變,因此,肚臍形狀在中醫臨床上是沒有意義的。不過,肚臍在中醫理論是個很特別的穴道,名喚“神闕穴”。此穴位不像身體其他穴位可以扎針,頂多藉由艾灸燻烤、熱敷或精油按摩,保健和改善肚臍底下的腸胃、子宮甚至腹部下方的膀胱,改善消化系統、婦科和泌尿道等疾病。
舉例來說,吃冰容易拉肚子、因手術造成腸胃蠕動功能變差,或是虛寒體質的痛經,通常只要適度熱敷或找中醫師幫忙用艾灸治療,就能馬上讓不適症狀獲得緩解。而血熱體質的痛經,熱敷肚臍會更痛,改用精油按摩,清涼的觸感反而可以減輕疼痛;至於便祕的改善,則要因人而異,有的人適合熱敷,有的人適合冷敷。
聯外通道關閉了!常露肚臍還會容易感冒?
正常情況下,肚臍在新生兒臍帶脫落後就會關閉身體內臟和外在環境的通道,那為什麼又有流傳說“冷風吹進肚臍會感冒”的說法呢?其實這就像打赤膊吹冷風容易感冒一樣,肚臍也是中醫“衛表”的一部分,當衛氣(面板防禦機制和免疫系統功能)虛弱時,邪氣容易穿透細小的毛細孔,侵犯肚臍底下的內臟,引發感冒和各種腸胃症狀,因此平時做好肚臍保暖、少露肚臍,多少還是有益健康的。
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