解答孕婦便祕應該怎麼辦?孕婦必備生活常識
孕婦為何會容易便祕?
從懷孕第4個月開始,食物通過孕婦胃腸道的時間就會明顯延長。這是因為懷孕後,體內的激素水平會發生變化,黃體酮分泌增加,會使腸道的蠕動減慢,同時,在懷孕中後期,逐漸增大的子宮會增加對排便肌肉的壓迫,造成排便困難。
緩解便祕症狀的小方法:解讀孕婦便祕怎麼辦?
對於孕婦來說,針對便祕問題,不能隨便使用藥物解決問題,建議各位使用食療方法,必要時可以使用一些安全的通便方法。
1、喝蜜水。
2、吃些無花果、梅脯等。
3、多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。
4、在醫生指導下,適當服用有溫和通便作用的藥物如果導、麻仁磁脾丸等。
5、如果比較嚴重,可選用開塞露或甘油栓,必須由醫生指導進行,嚴禁使用瀉藥,特別是懷孕後期,以防止流產。
事實上,多於各位孕婦來說,上述的解決便祕問題的生活小常識雖然可以起到一定的緩解作用,但是建議各位秉持“未雨綢繆”的思想,多吃水果蔬菜,多飲水,避免出現便祕狀況。
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