嬰兒補鈣吃什麼好?嬰兒補鈣的時間
嬰兒補鈣吃什麼好
爸爸媽媽為嬰兒補鈣充足電了嗎?補鈣產品可不光是鈣片哦,目前市面上的嬰兒補鈣產品種類較多,總體來說分為3類,鈣、魚肝油和AD滴劑,魚肝油和AD滴劑都是含有VD,促進鈣吸收。其實歸根結底,全都是圍繞著嬰兒補鈣這個重點。弄清楚並不難,不妨看看下面的3個總結吧。
嬰兒補鈣知識三要訣
1、補鈣——直接和間接:鈣劑產品含有鈣元素,直接補鈣;魚肝油、AD滴劑含VD,間接促鈣吸收。
2、直接法——有機鈣和無機鈣:有機鈣吸收溫和,適合小寶寶;無機鈣吸收依賴胃酸,1歲左右寶寶胃酸少,不適合。有機鈣常見的種類有乳酸鈣、氨基酸螯合鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣、乳鈣等。無機鈣常見的種類有碳酸鈣、磷酸鈣、活性鈣(貝類外殼煅燒而成,刺激性強,不推薦)等。詳情請見補鈣產品排行榜8強。
3、間接法——魚肝油和AD滴劑:魚肝油VD含量相對低,用於日常營養補充,適合缺鈣不嚴重的寶寶;AD滴劑VD含量高,適合缺鈣嚴重寶寶,使用時要防止維生素過量。
嬰兒補鈣時間
如果你的寶寶喝母乳,6個月內不用強調補鈣;6個月以上的寶寶就需要注意補鈣啦。詳情如下:
母乳每100毫升含鈣只有34毫克(牛乳含鈣高達125毫克),但母乳中鈣和磷的比例為2:1,最適於鈣的吸收。
當寶寶每天的魚肝油需要量得到滿足時,1歲內母乳餵養的寶寶每天可從母乳中得到225~250毫克的鈣元素,所以對6個月內母乳餵養的寶寶,並不強調額外補鈣;
而6個月~1歲母乳餵養的寶寶也只要稍微額外補充一些鈣就夠了,而這些通過新增含鈣的米粉等輔食就基本夠了。在這種情況下,孩子如果沒有明顯缺鈣症狀,就沒有必要補充鈣劑。
嬰兒補鈣什麼牌子好
很多嬰兒都遇到過缺鈣的情況,而且補鈣的吸收效果不太理想,因此嬰兒補鈣是父母關心的熱門話題。下面我們來看看PCbaby母嬰用品庫嬰兒補鈣產品排行榜吧!
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