孕婦能吃百香果嗎:百香果的功效驚人含132種芳香物
孕婦能吃百香果嗎?百香果,又稱西番蓮,因香味具百果之氣而取此名。它含132種芳香物被稱為果汁之王,百香果的功效更是驚人的好,1個它的維生素C含量=8個橙子=8個蘋果,一起來看看百香果的功效吧。
孕婦能吃百香果嗎 百香果的功效驚人含132種芳香物
百香果它含132種芳香物,從拉美風行至亞洲,被稱為“果汁之王”,有人做過不精確的統計:
1個它的維生素C含量=8個橙子=8個蘋果
1個它的維生素E=15個橙子=10個蘋果
百香果含有17種氨基酸,富含類蘿蔔素和維生素,還含豐富的鈣、磷、鐵等微量元素,養生價值極高。
可增強免疫力、排毒養顏、消炎止痛、補腎降壓、醒酒、解乏等多種用途,除了吃果肉外,還可加水、蜂蜜,做出純天然的果汁。
孕婦可以吃百香果嗎?
孕婦是可以吃百香果的。孕婦食用百香果可以增強免疫力,緩解便祕,安定情緒,鎮定安神,既補充了營養,也幫助休息養神。
百香果是天然的鎮定劑,鬆弛、鎮定神經效果特佳;還能治療失眠,誘導自然入睡和深度睡眠,消除頭痛,暈眩等現象;舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃 痛、尿頻、心慌;改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不適感;改善情緒極度低落、精神過度焦慮;治療氣鬱症,舒解脹氣,幫助消化。
百香果的功效:
1、保健
可排毒養顏、清熱解毒、抗衰老、助消化。
2、消炎
可有效防治痔瘡、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎,長期吃它還能防治腸胃炎、青春痘。
3、增強免疫力
百香果富含蛋白質、高纖維、維生素等超過100種有益健康的物質,香味是所有水果無可比擬的,還能增強免疫力。
4、排毒養顏
百香果排毒的功能有助於美容養顏。百香果可淨化身體,改善面板彈性。
5、降血壓
百香果裡的膳食纖維和維生素可降脂降壓,是高血壓患者理想的水果選擇。
6、治失眠
百香果含天然的鎮定劑,可使神經放鬆,幫助人體進入深睡眠狀態。
孕婦能吃百香果嗎?百香果,又稱西番蓮,因香味具百果之氣而取此名。它含132種芳香物被稱為果汁之王,百香果的功效更是驚人的好,1個它的維生素C含量=8個橙子=8個蘋果,一起來看看百香果的功效吧。
孕婦能吃百香果嗎 百香果的功效驚人含132種芳香物
百香果它含132種芳香物,從拉美風行至亞洲,被稱為“果汁之王”,有人做過不精確的統計:
1個它的維生素C含量=8個橙子=8個蘋果
1個它的維生素E=15個橙子=10個蘋果
百香果含有17種氨基酸,富含類蘿蔔素和維生素,還含豐富的鈣、磷、鐵等微量元素,養生價值極高。
可增強免疫力、排毒養顏、消炎止痛、補腎降壓、醒酒、解乏等多種用途,除了吃果肉外,還可加水、蜂蜜,做出純天然的果汁。
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