孕婦不能吃哪些食物:懷孕期間孕婦禁食的18種食物
孕婦不能吃哪些食物?孕媽媽懷孕期間要注意的事情相當的多,排在首位的當然是飲食了,但是有些食物在懷孕期間是萬萬不能吃的,孕婦不能吃哪些食物呢?小編為你分享懷孕期間孕婦禁食的18種食物。一起來看看吧。
孕婦不能吃哪些食物:懷孕期間孕婦禁食的18種食物
1.忌食螃蟹、海帶和甲魚:食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。食用後對早期妊娠會造成出血。
2.忌食米仁和馬齒覓:米仁又稱薏苡仁,它促使子宮收縮,易誘發流產。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大 易造成流產。
3.忌食杏及杏仁:杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質 小兒食用7~10個杏仁即能致死 故孕婦應禁食。
4.忌食黑木耳:因其具有活血化瘀之功,不利於胚胎的穩固和生長,故忌食。
5.忌食山楂:山楂有收縮子宮的功效 應忌食。
6.罐頭食品:因其含有新增劑, 孕婦攝入過多 ,將對寶寶不利。
7.冷飲及汽水:女性懷孕後胃腸功能減弱,過冷的食物會使胃腸血管突然收縮 ,消化功能減弱 而出現腹瀉、腹痛等症狀。汽水會消耗準媽媽們體內的鐵質 ,從而導致貧血 ,影響寶寶發育。
8.菠菜 :菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收 準媽媽食入過多,會降低體內鈣、鋅的含量 ,影響寶寶的生長髮育。
9.豬肝 :現代飼料中添加了過多的催肥劑 ,其中維生素含量很高並在動物肝臟中蓄積 ,食入過多豬肝 ,可能使寶寶致畸。
10.久存的土豆 :因其生物鹼的含量很高 ,吃多了會影響寶寶發育。
11.某些佐料 :包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食會導致孕婦便祕。
12.油條 :油條中會加入一定量含有鋁的明礬, 鋁可以通過胎盤進入胎兒大腦 ,造成寶寶大腦發育障礙。
13.含咖啡因的飲料和食品 :孕婦大量飲用後 ,會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內 影響胎兒發育。
14.辛辣食物 :辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性強 ,多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕或已經懷孕的女性食用大量這類食品後 同樣會出現消化功能的障礙。
15.糖: 糖在人體內的代謝會大量消耗鈣 ,孕期鈣的缺乏 ,會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。
16.味精: 進食過多味精可影響鋅的吸收 ,不利於胎兒神經系統的發育。
17.人蔘、桂圓: 中醫認為孕婦多數陰血偏虛 ,食用人蔘會引起氣盛陰耗 ,加重早孕反應、水腫和高血壓等 ;桂圓辛溫助陽 ,孕婦食用後易動血動胎。
18.慈姑: 孕婦在懷孕期間應該儘量少吃或者不吃慈姑,因為慈姑具有活血破血的功效,具有滑胎利竅的作用,對妊娠期女性可能有不利的飲食,特別是一些剛剛懷孕或者是有習慣性流產的女性最好是不要吃。
孕婦不能吃哪些食物?一個新生命的孕育是多麼令人高興的事,小編介紹的那18種食物還是儘量不要食用,建議多吃蔬菜和水果,全面營養,不食用辛辣食物。保持好的心情。
孕婦不能吃哪些食物?孕媽媽懷孕期間要注意的事情相當的多,排在首位的當然是飲食了,但是有些食物在懷孕期間是萬萬不能吃的,孕婦不能吃哪些食物呢?小編為你分享懷孕期間孕婦禁食的18種食物。一起來看看吧。
孕婦不能吃哪些食物:懷孕期間孕婦禁食的18種食物
1.忌食螃蟹、海帶和甲魚:食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。食用後對早期妊娠會造成出血。
2.忌食米仁和馬齒覓:米仁又稱薏苡仁,它促使子宮收縮,易誘發流產。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大 易造成流產。
3.忌食杏及杏仁:杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質 小兒食用7~10個杏仁即能致死 故孕婦應禁食。
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