孕期的孕妇可以按摩腿吗
妈妈2.67W
1.可以的。在孕期的孕妇都会出现手脚浮肿的现象,可以进行适当的按摩,按摩能够促进血液循环,而且可以缓解孕妇的疲劳。
2.适度的按摩可以帮助准妈妈将积存在腿部的水分及时导向其他部位,促进水分循环,自然而然的就能减轻水肿现象了
3.如果按摩小腿,还能够舒缓小腿的肌肉,从而改善小腿抽筋的现象。
4.孕妇仰卧在床上,全身放松,按摩的人可以用双手指腹去揉捏患者的大腿前侧,反复的按摩两分钟左右,之后在再用手去按摩小腿的内侧,持续两分钟左右。
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