早期怀孕了恶心怎么缓解(缓解孕吐10个小窍门)
1.早期怀孕了恶心缓解的办法是服用少量维生素B6以止吐。另外,在怀孕之后要注意清淡饮食,避免辛辣、刺激及油腻的食物,要尽量避免早晨空腹,吃饭要少量多餐。
2.怀孕之后,如果恶心非常严重,不能够进食,要注意化验尿液分析和无机离子,看是否存在尿酮体和离子失衡。
缓解孕吐10个小窍门
1.饮食应清淡易消化,营养丰富为主,避免食用会引起恶心,呕吐的食物。
2.所吃的食物、汤、水都应恒温,不要过冷过热。
3.少量多餐,尽量让自己的胃不处于空腹状态。
4.进食时应细嚼慢吞,喝水不能大口大口的饮用。
5.不吃含脂肪类高的食物,含脂肪高的食物消化时间长,会刺激消化系统。
6.不要空腹喝牛奶或服用维生素类药物。
7.身边备点自己喜欢吃的小食品,当恶心时可以缓解一下。
8.可以常吃点生姜,生姜有和胃生津的作用。
9.可以常按内关穴,对孕吐也是很有效的。
10.住院进行输液,纠正水电解质紊乱,同时加用维生素B6可以达到较好的治疗效果。
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