6個月寶寶輔食食譜大全
6個月寶寶食譜1:牛奶麪包粥
材料:切片面包 1片 、牛奶適量
做法:
1、麪包去掉硬邊,撕成小塊;
2、加入牛奶,小火邊攪拌邊煮成糊狀。
6個月寶寶食譜2:蛋黃粥
材料:米適量 、肉湯(或魚湯、菜湯) 適量
做法:
1、當煮大人飯時,放了米及水在煲內,用湯匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成飯後,中心的米便成軟飯,把適量的軟飯搓成糊狀;
2、把適量的湯隔去渣,如魚湯要特別小心以防有魚骨,除去湯麪的油;
3、把湯及飯糊放入小煲內煲滾,用慢火煲成稀糊狀,放入極少量的鹽調味,然後放下1/4只熟雞蛋黃(要搓成蓉)攪勻煮滾,盛入碗中。待温度適合時,便可喂嬰兒。
6個月寶寶食譜3:紅薯粥
材料:米1大匙、洗淨浸於水中1小時以上、紅薯1/2大匙,去皮切0.5公分小薄丁、水5大匙
做法:
1、米和紅薯放入鍋內加水煮;
2、煮沸後,轉小火,再繼續煮25-30分鐘,煮至粥爛即可。
6個月寶寶食譜4:青菜面
材料:龍鬚麪15根、高湯(雞湯,骨頭湯,蔬菜湯) 1杯 、青菜葉 2片
做法:
1、龍鬚麪掰碎,青菜葉洗乾淨切碎;
2、鍋內放入高湯煮開,下入麪條,用中火將麪條煮爛,加入青菜末;
3、再次沸騰即可關火,蓋鍋蓋燜5分鐘;最後加入1滴香油和1滴醬油調味。
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孕婦為什麼不能吃火鍋,孕婦不能吃火鍋
1.因為主要是因火鍋底料和火鍋蘸料中含有大量的油脂和嘌呤類的物質,對於母親的身體健康有很大的影響,2.火鍋還容易引起孕婦的胃腸不適,因為女性懷孕以後身體免疫力低下3.吃火鍋容易導致其胃腸功能紊亂,出現腹瀉等症狀,而孕婦用藥又很受限4.火鍋中肉的涮煮時間較短,如...
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孕媽懷孕期可以吃蜂蜜嗎
1、可以。孕婦朋友們完全可以放心的吃蜂蜜。懷孕後可以適量的吃蜂蜜,不僅可以有效地預防妊娠高血壓綜合徵、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。2、蜂蜜的營養價值很高,含有葡萄糖和果糖,容易被人體吸收和利用,為孕婦提供孕期所需要的能量。另外,蜂蜜還可以促進消化吸收...
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孕早期的孕婦能不能吃香芋
1.可以。香芋裏面富含了很多的膳食纖維和維生素,可以補充孕婦在孕期身體所需的營養的物質。2.香芋含有豐富的蛋白質,孕婦適量食用能潤腸通便,防治便祕,增進食慾,促進胎兒對營養物質的吸收3.香芋富含聚糖能增強人體的免疫機制,提高胎兒對疾病的抵抗力。4.孕婦在孕期適...
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孕婦能不能吃魚子,懷孕的孕婦能吃魚子嗎
1.可以。魚籽含有豐富的蛋白質,而且非常容易吸收,含有豐富的維生素A、維生素D以及鈣、鐵、磷等微量元素,可以促進胎兒的生長髮育。2.魚籽裏面有豐富的蛋白質、豐富的鈣質和磷質以及維生素AD,可以健腦明目,有利於胎兒腦部的發育。3.魚籽裏邊含有豐富的蛋白質、豐富的...