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秋季的知識

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  • 秋季怎能少了高跟鞋:淺口細跟高跟鞋搭配(圖)

    秋季怎能少了高跟鞋:淺口細跟高跟鞋搭配(圖)

    秋季怎能少了高跟鞋,淺口細跟高跟鞋搭配。中空淺口細跟酒杯跟高跟鞋,獨特的扣帶裝飾,拉長腿部線條,氣質出眾。淺口細跟高跟鞋時尚尖頭設計,性感迷人,淺口細跟高跟鞋讓鞋子變得更知性。2017夏天新款復古女鞋中高的粗跟,細長的...

  • 秋季必備休閒外套:超級保暖的秋款外套搭配(圖)

    秋季必備休閒外套:超級保暖的秋款外套搭配(圖)

    超級保暖的秋款外套,入秋必備休閒外套,還不趕快備上一件。休閒外套版型寬鬆度很高,穿在身上沒有束縛感,休閒外套胖瘦都能駕馭,休閒外套薄厚均勻,休閒外套保暖又透氣。秋季必備休閒外套。寬鬆BF風飛行員夾克真心是很寬鬆的版...

  • 秋季孕婦如何安胎 安胎攻略在這裏

    秋季孕婦如何安胎 安胎攻略在這裏

    一、秋天孕期保健1、避免刺激運動在進行孕期運動的時候,要注意衣服樣式要寬鬆,穿合腳的平底鞋。一般情況下,以保健操、步行、慢跑、騎自行車等運動方式比較適宜。避免高強度過量運動。温馨叮嚀:運動後注意保暖,以免着涼。...

  • 秋季幼兒保健小常識

    秋季幼兒保健小常識

    防乾裂,防便祕,水分補充必不可少:秋高氣爽,幼兒應該多喝白開水,或菊花茶、烏梅湯、金銀花露等,不宜喝飲料。多給幼兒吃富含水分的應季水果,如西瓜、梨、橙子等。嘗試各種菜湯清湯,不僅可以稀釋菜餚的鹽分,也保持了幼兒體內水分...

  • 秋季孕婦如何預防流感

    秋季孕婦如何預防流感

    一、保持充足睡眠,注意衞生。多鍛鍊、多洗手、注意室內保持通風,保持良好的個人衞生習慣。咳嗽時應使用紙巾、手帕並掩着口鼻,不要直接面對他人打噴嚏、咳嗽,用過的紙巾、手帕勿亂扔;打噴嚏、咳嗽和擦鼻子後要洗手;接觸病...

  • 秋季來臨 孕婦多吃8種水果對胎兒好

    秋季來臨 孕婦多吃8種水果對胎兒好

    柿子柿子,汁多味甘,是一種物美價廉的水果。富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等,其礦物質的含量超過了蘋果、梨、桃等水果。柿子性寒,有清熱、潤肺、鎮咳、祛痰等功效,適用於治療高血壓動脈硬化等。其營養及藥物價值非常...

  • 孕婦秋季吃什麼好 這些食物榜上有名

    孕婦秋季吃什麼好 這些食物榜上有名

    1.孕婦補血,要靠鐵、鋅食物來幫忙有的準媽媽總是容易感覺疲憊和倦怠,臉色蒼白,那可能是缺鐵惹的禍。鐵是構成血紅蛋白,提高細胞免疫功能的重要微量元素,同時也會影響新生兒的智力發育哦。隨着胎兒的成長,孕媽在孕早期需要攝...

  • 秋季吃海鮮的瘦身法

    秋季吃海鮮的瘦身法

    吃瘦推薦一:大閘蟹:以“陽澄湖”的為代表,青背白肚黃毛金爪,為好蟹定出了指標。吃瘦原因:高維生素含量。維生素不僅本身沒熱量,還能幫助熱量代謝,是瘦身的好幫手。吃瘦指數:★★★★★健康TIPS:大閘蟹性寒,尤其是蟹爪,不可與冷飲...

  • 秋季減肥6大瘦身黃金定律

    秋季減肥6大瘦身黃金定律

    如原來食量較大,主食可採用遞減法,一日三餐減去50克。逐步將主食控制在250—300克左右,主糧如麥、米和一些雜糧可選用,但食量必須嚴格限制,養成吃七八分飽的習慣。對含澱粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂...

  • 大班幼兒秋季保健常識

    大班幼兒秋季保健常識

    1、巧克力和草莓牛奶在牛奶里加入巧克力或者草莓會使牛奶的味道更好,雖然加了這些的牛奶比一般純牛奶要多一些卡路里,但它們的鈣含量是一樣的,所以不喜歡喝純色牛奶的孩子更會喜歡喝加了東西的牛奶。2、酸奶大家都知道酸...

  • 秋季孕婦吃什麼水果好 三種時令水果推薦

    秋季孕婦吃什麼水果好 三種時令水果推薦

    秋季孕婦吃什麼水果好之石榴秋天的時候,盛產石榴,石榴的營養特別豐富,孕婦秋季選擇時令水果的時候,還是可以選擇石榴的。石榴中含有的營養成分包括維生素B以及維生素C,石榴中還含有一些蛋白質或者是脂肪成分,還有人體所必須...

  • 這個秋季外套給你送温暖:繫帶翻領外套推薦(圖)

    這個秋季外套給你送温暖:繫帶翻領外套推薦(圖)

    這個秋冬外套給你送温暖,繫帶翻領外套推薦。小編分享幾款繫帶翻領外套的搭配技巧和圖片。繫帶翻領外套讓希望永久存在,繫帶翻領外套充分凸顯青春少女的無限活力。撞色格紋學院風外套千萬不要被麂皮絨柔軟的外表所欺騙,它...

  • 秋季頭髮護理喚醒飄逸秀髮

    秋季頭髮護理喚醒飄逸秀髮

    1、徹底清潔頭髮在污染嚴重的城市之中生活,頭髮每天要受到各種傷害,所以頭髮清潔一定要徹底,做好洗兩遍,第一遍用少量洗髮乳在濕發上輕輕揉搓,能夠洗掉灰塵和大部分油脂;第二遍清洗時用稍多量洗髮水,徹底清潔頭髮。2、使用...

  • 秋季減肥正當時 這些瘦身食物不可錯過

    秋季減肥正當時 這些瘦身食物不可錯過

    紅豆薏米代餐飽腹餅乾薏米營養價值豐富,即可作為藥用品亦可作為食材,有很好的利水消腫、健脾祛濕、美容養顏保持皮膚的光滑細膩的功效。紅豆薏米餅全粗糧細作配上薏米,營養價值豐富,好吃不長胖,還具有極好的減肥功效哦。普...

  • 秋季瘦身小技巧 這個秋天就要美美噠

    秋季瘦身小技巧 這個秋天就要美美噠

    1、不要餓肚子在眾多減肥方法中,MM們首先想到的就會是節食減肥,其實這樣反而會影響瘦身效果,減慢了身體的新陳代謝,想要瘦身只要將日卡路里的攝入減少到1200卡路里之內就可以了,多吃蔬菜和蛋白質等食物,這樣既可以保證營養...

  • 秋季流行單品:8大最流行服裝單品搭配(圖)

    秋季流行單品:8大最流行服裝單品搭配(圖)

    換季了不知道穿什麼,那你知道2015年秋季流行什麼時裝嗎?外套有西裝、風衣、牛仔外套,還有襯衫針織衫,秋季連衣裙。不妨跟着小編來學學秋季八款流行單品搭配。秋季流行單品:西裝外套到了秋天為了避免自己時冷時熱,擁有一件外...

  • 秋季美白 別忘了保濕

    秋季美白 別忘了保濕

    速效代謝夏天累積的和色素,儘快恢復肌膚白淨。夏天過後,不少人會發現膚質好似變差了,“元兇”就是紫外線。斑點、暗沉、黑色素和細紋等在夏天極容易形成,由於曬後膠原蛋白的流失,不僅形成了皺紋,還使角質層不正常地增厚,並曬...

  • 嬰兒秋季護膚小常識

    嬰兒秋季護膚小常識

    寶寶3歲之前的皮膚我們通常叫它嬰兒肌膚,也就是説寶寶的肌膚在三歲之前都是尚未發育成熟的,顯着特別的嬌嫩,摸起來水水嫩嫩的,非常有手感,但是恰恰就是這樣的肌膚,經不起任何的風吹日曬,秋季又是一個乾燥的季節,那麼秋季嬰兒...

  • 永不過時的條紋襯衫:秋季新款百搭條紋襯衫(圖)

    永不過時的條紋襯衫:秋季新款百搭條紋襯衫(圖)

    無論什麼時候都不會過時的條紋襯衫,你入手秋季新款百搭條紋襯衫了嗎?這是一款超級百搭的秋季新款百搭條紋襯衫,這款襯衫的話是很有個性的一款,而且百搭條紋襯衫的袖子與整體的條紋元素是撞色的設計的,但是卻很搭。藍色豎條...

  • 秋季輕鬆瘦身的三款瘦身粥

    秋季輕鬆瘦身的三款瘦身粥

    排骨皮蛋瘦身粥——排毒減肥功效:皮蛋瘦肉粥營養美味,還具有降火的功效,被稱為“下火粥”,能治上火引起的牙痛、舌尖痛。這道粥品的主要健康功效就在於它成分中的多種雜糧,既可以增加食物中粗纖維的攝取量,有助腸胃的蠕動消...

  • 孕婦可以吃柚子嗎 孕婦秋季吃什麼水果好

    孕婦可以吃柚子嗎 孕婦秋季吃什麼水果好

    孕婦可以吃柚子嗎柚子是大家公認的食療水果,營養豐富,含有蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。孕婦能吃柚子嗎?孕婦吃柚子可以有效補充維生素C,柚子中的維C含量大大超過其他水果,每100克柚肉中含...

  • 秋季飲食如何瘦身 盤點有利於説什的食物

    秋季飲食如何瘦身 盤點有利於説什的食物

    1、南瓜味甘性温,温暖身體,補養脾臟及胃之元氣,且潤肺及利尿,秋季食用既養身又減肥,可與蝦仁、香菇、雞肉等一起製作南瓜鹹飯或南瓜粥,經常食用。2、羊肉補中益氣,味甘性熱,具有利尿效果,是適合秋冬季暖身保健減肥的食物。3、...

  • 秋季少吃這10種食物 上火便祕難治

    秋季少吃這10種食物 上火便祕難治

    1、橘子橘子含有豐富的檸檬酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。具有生津止咳的作用,用於胃腸燥熱之症;有和胃利尿的功效,用於腹部不適、小便不利等症;有潤肺化痰的作用,適於肺熱咳嗽之症。橘皮就是中藥中的“...

  • 2018秋季女裝穿衣搭配:條紋裝搭配白色連衣裙知性優雅

    2018秋季女裝穿衣搭配:條紋裝搭配白色連衣裙知性優雅

    2018秋季女裝穿衣搭配:條紋裝搭配白色連衣裙知性優雅秋季涼爽的天氣為時尚達人們創造了一個無比舒適的環境,最適合穿衣打扮,您知道秋季女生穿衣打扮與色彩搭配的方法嗎?您需要對秋季女裝搭配的技巧做一些瞭解,看看時尚達人...

  • 女神湯唯產女 產婦秋季坐月子注意事項

    女神湯唯產女 產婦秋季坐月子注意事項

    一、秋天坐月子(產褥期)要注意室內温度和濕度因為白天氣温較高,室風的温度也會上升,如果温度在25-26攝氏度,可不必開空調,注意保持室內空氣清新就可以了;如果氣温高於28攝氏度,就應當輕微開窗通風或短時開空調以便使室温合適...