荷葉減肥茶的原理你知道嗎?
不少想減肥的MM都會推薦荷葉泡水喝,甚至有的人表示通過每天一杯荷葉減肥茶,身體一週內就發生變化了。減掉3斤基本沒問題!荷葉減肥真的嗎?下面小編就為大家解釋一下荷葉減肥茶原理,還有多種減肥茶配方哦。
喝荷葉茶能減肥,那是因為荷葉有清熱解暑、升發清陽、除濕祛瘀、利尿通便的作用。當人體服用後,會在腸壁上形成一層脂肪隔離膜,有效阻止脂肪的吸收。因此是一種有效的而且拒絕反彈的減肥好方法!
除了單一的荷葉泡水喝減肥外,還有其他新花樣哦!
荷葉玫瑰減肥茶:取荷葉3克、玫瑰花3朵,加沸水沖泡,對女性有養顏瘦身的作用。
荷葉蜂蜜水:取荷葉2錢、蜂蜜15cc.荷葉泡開後,取出茶葉渣,加入蜂蜜,攪拌均勻。香氣撲鼻。
荷葉薏米減肥茶:提前將薏米泡水,再放入鍋中煮沸。帶熬出薏米水後,加入幹荷葉,大火煮沸後,熄火燜一會。可以適量的加入白糖調味飲用。
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