孕婦喉嚨痛吃什麼好:孕婦喉嚨痛該怎麼辦(全文)
孕婦喉嚨痛吃什麼好:懷孕期間孕婦體質本來就比較弱,因此很容易得點小病小痛,如果放任不理的話可能會變得嚴重,但是大家也知道孕婦是不能隨便吃藥的,那該怎麼辦呢。其實針對孕婦喉嚨痛吃什麼好的問題,可以通過孕婦日常的飲食和一些其他的方式來解決的。
孕婦喉嚨痛可以喝胖大海
孕婦喉嚨痛吃什麼好呢,可以選擇胖大海泡水喝。孕婦每天沖泡一顆胖大海,不僅對咽喉有利還能解毒,同時緩解咽喉幹痛的症狀。沖泡的時候最好是用80度左右的熱水,堅持喝個兩三天,效果會非常明顯。
孕婦喉嚨痛可以多喝湯
很多孕婦喉嚨痛是因為懷孕期間免疫力降低了,因此可以加強營養,提高免疫力。可以食用雞湯、大骨湯等有豐富營養的食物,不僅可以緩解咽喉腫痛的情況,還能補充蛋白質、鈣質,對寶寶也是很有利的。
孕婦喉嚨痛可以吃冰糖燉雪梨
首先拿一個新鮮的雪梨,洗乾淨之後去皮,挖掉中間的核之後把冰糖放入中間,裝在深盤或深碗中,放入蒸鍋燉煮一個半到兩個小時,待雪梨完全軟化即可。冰糖燉雪梨對孕婦和胎兒都沒有副作用,還能幫助緩解喉嚨疼痛。
孕婦喉嚨痛可以用濃鹽水漱口
第二個解決孕婦喉嚨痛吃什麼好的方法是濃鹽水。孕婦若只是輕微的喉嚨疼痛,發癢,可以用濃鹽水漱口。鹽有消炎殺菌的作用,能夠緩解喉嚨腫痛,孕婦堅持每天漱口五到八次,就能夠明顯的減輕喉嚨疼痛的症狀。
孕婦喉嚨痛要多注意休息
孕婦喉嚨痛的時候要減少工作壓力,多注意休息。喉嚨痛的時候千萬不要煩躁,否則只會加重病情,可以出去散散心,呼吸新鮮空氣,要保持良好的心態,這樣也能有效的減輕喉嚨疼痛,也能避免其他感冒症狀的發生。
孕婦喉嚨痛可以吃降火的水果
喉嚨痛還可能是因為上火,因此可以吃一些降火的水果,比如説橘子、柳丁等柑橘類水果,少吃一些過於刺激、辛辣、油膩的食物。多喝温開水,多排尿,能夠幫助清理掉身體裏的毒素,這也是解決喉嚨痛的方法。
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