孕婦能吃香椿嗎:孕婦可以吃香椿 孕婦吃香椿好處
孕婦能吃香椿嗎?香椿是一種樹上蔬菜,香椿有很高的營養價值,富含多種營養成分。但是對於懷孕的女性,在懷孕初期能吃香椿嗎?孕婦吃香椿的好處?孕婦吃香椿注意事項有哪些?你可以瞭解一下。
孕婦能吃香椿嗎:孕婦可以吃香椿 孕婦吃香椿好處
孕婦能吃香椿嗎?
香椿芽中含有豐富的維生素C、磷、鐵等礦物質以及優質蛋白質,而且中醫還認為香椿芽味苦性寒,具有清熱解毒、健胃理氣的功效。由此看來,孕婦可以吃香椿。
從香椿的營養成分及價值來看,孕婦吃些香椿也有促進食慾、清熱解毒、美容護膚等作用。此外,香椿因含有維生素E和性激素物質,所以也有補陽滋陰的作用,有“助孕素”的美稱;女性準備懷孕期間也可以吃些,有助於懷孕。
從香椿的性質上來看,香椿性涼,建議在懷孕早期儘量不要食用,否則易導致流產;而在中後期則無大礙。
孕婦吃香椿注意事項
雖説孕婦可以吃香椿,但香椿畢竟性寒,孕婦為了自己和胎兒的健康與安全,最好不可多吃,要有量的控制,吃的過程中也有些注意事項要特別引起重視。
1、香椿芽來源要明確,確定不含農藥或吃之前要充分浸泡洗淨。
2、香椿芽一定要做熟了吃,比如做成香椿炒雞蛋,如果喜歡涼拌豆腐吃,也要注意將香椿用開水燙過5分鐘瀝乾水後再涼拌着吃,用開水燙香椿的好處也利於減少亞硝酸鹽的含量。
3、做香椿餅吃的時候,要注意去除香椿較硬的莖,因為硬莖和麪的時候會造成不便,當然孕婦吃到較硬的部分也容易給牙齦造成損傷。
4、孕婦能吃香椿芽不假,但不可貪多,過多食用也會對身體造成傷害。
孕婦吃香椿的好處
1、提高機體免疫功能,潤澤肌膚香椿含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等物質,有助於增強機體免疫功能,並有很好的潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。
2、澀血止痢,止崩香椿能燥濕清熱,收斂固澀,可用於久瀉久痢,腸痔便血,崩漏帶下等病症。
3、祛蟲療癬香椿具有抗菌消炎,殺蟲的作用,可用治蛔蟲病、瘡癬、疥癩等病。
-
孕婦孕期檢查時間表:貫穿整個孕期的檢查項目和時間
孕婦孕期檢查時間表也許很多人並不瞭解,孕婦多久進行一次產前檢查?孕期定期進行產前檢查,這是保證孕婦胎兒健康必不可少的手段。不過對於準媽媽來説孕期檢查時間表一定要了解了,因為每個階段檢查的項目都不相同,小編為你帶來孕期檢查的項目和時間,趕快來了解一下吧。...
-
孕婦三個月肚子多大:真實身邊準媽媽孕三月肚子圖
對於孕婦來説,孕期的整個變化是既緊張又幸福的。由於沒有經驗,孕媽媽們對於自己懷孕三個月的變化情況都是一概不知的。那麼,對於初次懷孕的女性來説,懷孕三個月肚子有多大呢?孕婦三個月肚子多大孕婦三個月肚子多大你知道嗎?孕婦懷孕三個月表示胎兒在肚子裏發育已經基...
-
如何鑑別胎兒性別:2017寶寶性別早知道生男生女
如何鑑別胎兒性別?有人説,準媽媽的肚子尖尖生男生、肚子圓圓是女孩,到底如何能夠慧眼識男女呢。小編今天為你帶來4中民間比較靠譜的鑑別胎兒性別的方法,讓你寶寶性別早知道是男是女。如何鑑別胎兒性別:2017寶寶性別早知道生男生女胎心率看男女民間有種説法,胎心率低...
-
怎麼查胎兒性別:教你從彩超單據看胎兒性別
怎麼查胎兒性別?我們都知道除非特殊原因,醫院是禁止用B超驗胎兒性別的,包括孕婦詢問也是謝絕回答的,但對於寶寶父母來説特別好奇肚子裏的是男寶還是女寶,彩超怎麼看胎兒性別?小編教你從四維彩超單據看胎兒性別,趕快來看看吧。怎麼查胎兒性別:教你從彩超單據看胎兒性別...