白髮瘋長只因平時常吃這一物(圖)
白髮瘋長只因平時常吃這一物(圖)
雖然爸爸媽媽都想讓自己的寶寶吃最好的食物,但有的時候,偏食的寶寶因為愛吃的零食裏含有太多糖分和添加劑,可能會出現少白頭的現象。
這些食物吃多了可能導致長白髮
1、糖
很多人都不知道糖其實可以導致頭髮變白這件事,事實上糖會降低血液中維生素E的含量,這對於頭髮的生長來説非常重要,另外一點,糖會令我們組織的彈性降低,而當你吃越多的糖,彈性就越差。糖還會干擾體內吸收的蛋白質、礦物質和血液,它對於我們的牙齒、骨骼結構和頭髮都非常重要。
2、高動物蛋白
如果身體中有過高動物蛋白質,對身體和頭髮來説都不是好現象。這是因為我們的身體不能消化多餘的動物蛋白,而剩下的動物蛋白會在體內產生多餘的尿酸,它會引起白髮。
3、軟飲
你知道一罐蘇打水中含有10茶匙的糖嗎?除了糖之外,軟飲中還含有人工甜味劑、色素,如果我們長期攝入軟飲,不僅會長出白頭髮,還會導致我們的蛀牙發病率增加,甚至連體重都發生改變。
4、色素和人工甜味劑
人工甜味劑和色素完全不健康,它們會容易引起過敏、耳聾、偏頭痛甚至白髮。因此,一定要儘量避免食用含有人工甜味劑和色素的食品和飲料。
5、鹽(鈉)
有些人喜歡重口味的食物,不過為了我們的健康着想,一天之內不能攝入超過2300毫克的鹽,如果超過這個量,就會引起頭髮變白等狀況。
6、味精
味精對健康有很大的影響,白髮只是其中諸多影響中的一種,而味精主要會存在於在香腸、薯片和湯中,所以為了我們秀髮能一直烏黑亮麗,一定要儘量減少使用這些食物。
-
睡太多有痴呆風險怎麼回事:那麼要睡多久才健康呢?
近日,一項研究表示睡太多增加痴呆風險,你知道這是是什麼原因嗎?大家都一個人如果睡眠不足對其身心健康會造成致命的後果,但是一條睡太多有痴呆風險的消息令人疑惑了,這是怎麼回事?那麼,如果睡太多有痴呆風險,那麼要睡多久才健康呢?下面相關詳情來了解了解。睡太多有痴呆...
-
牙膏久戰不泄真的嗎及方法(因人而異有改善作用)
牙膏久戰不泄怎麼用是真的嗎?那麼你知道怎麼用牙膏久戰不泄嗎?牙膏大家都不陌生,是我們日常的日用品,早晚刷牙都需要用到,可以説使用率是非常高的,但牙膏除了清潔牙齒外,還有其他用途你知道嗎?就比如網上説的用牙膏可以久戰不泄,是不是很好奇這是真的嗎?以下來了解下是怎...
-
人體圖五臟的位置圖分佈圖(人體結構解剖圖)
人體圖五臟的位置圖分佈圖(人體結構解剖圖)人體圖五臟的位置圖分佈圖(如下圖)解説:人體器官結構解剖圖片顯示了一系列對人體解剖學很重要的器官。它們包括五臟(脾、肺、腎、肝、心),六腑(胃、大腸、小腸、三焦、膀胱、膽)以及大腦,肌肉等器官的位置。五臟的位置圖分佈圖...
-
偶爾帶粧睡一晚沒事吧
偶爾帶粧睡一晚沒事,但不可經常如此。另外,在帶粧一晚了第二天早上一定要做好一個深層清潔工作,去除多餘角質,最好貼個面膜,適當滋養肌膚,防止肌膚乾燥暗沉。1帶粧睡覺一晚怎麼補救1.及時卸粧清潔:帶粧睡覺一晚,早上起來要及時使用卸粧水或者卸粧乳、卸粧油將臉上的粧...