餵奶可以吃螃蟹嗎 底能不能吃呢(適量無妨)
1、餵奶可以吃螃蟹嗎?對於很多哺乳期的吃貨媽媽們又開始困擾了,原因是螃蟹,吃?還是不吃呢?其實,可以適當吃(只要不是過敏體質,先少量吃,觀察孩子如果不過敏,你就可以放心大膽的吃了,不過也不要過量),不過不要貪嘴,另外還有是自身和寶寶的情況而定。
2、比如:寶寶越小,對應胃腸道還沒有發育成熟,就越容易過敏。所以少大一些的寶寶,而寶媽也沒有什麼不良因素,適當吃一個也是無妨的。
3、之所以很多寶媽不敢吃螃蟹的原因是:螃蟹性寒,而且含有多種蛋白質和嘌呤鹼,有些哺乳期媽媽吃了螃蟹會導致寶寶皮膚過敏,引發或加重濕疹,或出現腹瀉的情況,嚴重者還可能會誘發寶寶自身免疫系統疾病等,所以哺乳期要慎吃螃蟹。
對螃蟹不過敏能多吃嗎
1、其實,任何一種食品的攝入都要控制量,何況螃蟹是一種高蛋白,高膽固醇的食品。成年人每日蛋白質攝入量在50-60g,相當於兩隻大閘蟹的量;WHO對於日常攝入膽固醇的建議值是300mg,相當於一隻大閘蟹的量。所以螃蟹好吃,可別貪哦!
2、要選擇新鮮的螃蟹並保證煮熟
一般水產品中都會帶有寄生蟲和致病菌,所以吃螃蟹一定要蒸熟炒熟,不要吃生螃蟹,醉蟹等。另外要注意因為螃蟹容易變質,要注意不要食用死蟹。
網友分享:餵奶可以吃螃蟹嗎
1、彤彤媽媽:餵奶不吃螃蟹是老觀念了啊,我覺得哺乳期是可以吃螃蟹的,只要煮熟了,還有控制量就行了。
2、程程媽嗎:螃蟹性涼,我是真的不敢吃,感覺寶寶的腸胃本來就嬌嫩,一定會受不了的吧,我沒有嘗試過,飲食很小心。
3、多多媽媽:從蟹肉的營養價值看,它是非常適合孕婦和哺乳媽媽適量食用的美味。蟹肉的蛋白質、鈣磷鐵鋅等營養都十分豐富,是很滋補的海鮮。
4、沁沁媽媽:我就吃兩隻清蒸的,嚐個鮮就行。雖然蟹肉好處多多,還是建議孕媽媽和哺乳期媽媽吃的時候,還是要適量。
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