鹼性備孕食譜大全有哪些
鹼性備孕食譜大全
1.菠菜煎餅,菠菜、雞蛋、麪粉、鹽、胡椒粉、糖、油,菠菜去根洗淨後,放入沸水中焯一下,撈出濾幹,之後將菠菜榨成汁,加入麪粉、雞蛋、鹽、糖、胡椒粉,放入平底鍋煎成金黃色即可出鍋。
2.香菇炒山藥,菇、山藥、木耳、食鹽、油、雞湯、木耳洗好,草菇切半,山藥去皮後切片,鍋中加入適量油,放入木耳、草菇和山藥翻炒一下後加入一大勺雞湯,煮開後加入適量鹽即可出鍋。
生男孩強鹼性食物排名
1.海帶,2.四季豆,3.西瓜,4.蘿蔔,5.茶鹼,6.香蕉,7.胡蘿蔔,8.蘋果
如何調理鹼性體質備孕
通過吃一些鹼性類食物對調理鹼性體質會有幫助。比如香蕉、李子、橘子、海帶、番茄、胡蘿蔔、榛子、核桃、花生等,還可以吃一些含鉀和鈣比較多的食物。
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